หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทานผักเยอะกับน้ำเยอะๆคนทั่วไปคือแค่ไหนคะ
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
อาหารเพื่อสุขภาพ
คือเราเป็นคนทานผักเยอะนะ (แต่ไม่รู้เยอะเท่าคนอื่นมั๊ย) อย่างแครอทต้ม คือ 1 อันครึ่ง
ถ้าอย่างกะหล่ำปลีก็ครึ่งลูกได้
ได้ผลกับการถ่ายบ้าง แต่ไม่ตลอดไป
เลยอยากทราบว่า คนทั่วไป ทานผักผลไม้กับวันละเท่าไหร่ และ ทุกวันมั๊ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
꧁✿💐⭐️🌺✨🌻💖🍀╭⊱My garden ปี 11 ปลูกไม้ผลไว้ทานเอง ⊱╮🍀💖🌻✨🌺🌟💐✿꧂
สวัสดีค่ะ เวลาเปลี่ยน ความชอบเริ่มเปลี่ยนเช่นกัน จากปลูกไม้ดอกมากมาย หันมาปลูกไม้ผลและผักไว้ทานเองที่บ้านมากขึ้น เพราะรสชาติสด อร่อยและปลอดภัยจากสารพิษต่างๆ ดีกว่าไปซื้อมาทานเอง ไม้ผลที่ปลูกไว้เริ่ม
สมาชิกหมายเลข 861200
กะหล่ำปลีผัดซีอิ๊ว (เมนูช่วงซ้อมทานเจ)
ร้านอาหารขายแพ๊งแพง ทำเองงบไม่ถึง 20 บาท 😆 วิธีการทำอยู่ในคลิปนะคะ ง่ายและเร็วมากๆ โปรดอย่ากระพริบตา ::เตรียมของซิเธอ:: 1.กะหล่ำปลีครึ่งหัว แกะแต่ละใบ ล้างน้ำให้สะอาด 2. กระเทียมไทย 10 กลีบ แกะเปลือ
DC_Guru
ขอถามเกี่ยวกับกะหล่ำปลี
เราเป็นคนชอบทานกะหล่ำปลีมากเลยค่ะ ตัมผัดแกงทอดได้หมด ปัญหาคือ เวลาทานแกงจืดกะหล่ำปลีอ่ะค่ะ มันจะมีรสกับกลิ่นแปลกๆออกมา อธิบายไม่ถูกเหมือนกัน ไม่แน่ใจว่าเป็นธรรมชาติของมันหรือเป็นยาค่าแมลง แบบล้างไม่สะ
สมาชิกหมายเลข 1340260
เมนูคิดถึงแม่ "ตุ่งคะหน่าลุ้ย" (ตุ๋นกะหล่ำปลี)
https://www.youtube.com/watch?v=Rk0KZx96JQsตุ่งคะหน่าลุ้ย (ตุ๋นกะหล่ำปลี) ตุ่งคะหน่าลุ้ย (ตุ๋นกะหล่ำปลี) ทำเมนูกะหล่ำปลีทีไร นึกถึงยิ้มหวานๆของอาอึ้ม (คุณแม่) ทุกที ถึงก
good moments
หาตลาดขายผักปลอดสารพิษ
สวัสดีพี่ๆ พันทิปทุกคน ต้องเกรนก่อนว่า ปัจจุบันที่บ้านปลูกผักตามฤดูกาล เช่น ผักบุ้ง กะหล่ำปลี บล๊อคโครี่ ถั่วฝักยาว แตงกวา ซึ่งทุกอย่างที่บ้านจะไม่ใช้สารเคมีใดๆ เลย ปลูกขายตามหมู่บ้านและตลาด หาก
สมาชิกหมายเลข 8531491
"ตุ่งคะหน่าลุ้ย" ตุ๋นกะหล่ำปลี เมนูคิดถึงแม่ค่ะ
บันทึกความอร่อย "ตุ่งคะหน่าลุ้ย" ตุ๋นกะหล่ำปลี ทำเมนูกะหล่ำปลีทีไร นึกถึงยิ้มหวานๆของอาอึ้ม (คุณแม่) ทุกที ถึงกับเคยมาเข้าฝันบอกลูกสาวคนนี้ว่า "โน้วอ่า&nbs
good moments
เมนูผัดกะหล่ำปลีน้ำจิ้มแจ่วแนวอีสาน - สุกัญญา มิเกล
ผัดกะหล่ำปลีน้ำจิ้มแจ่ว: เมนูอีสานสุดแซ่บ ที่ใครๆ ก็ทำได้! ผัดกะหล่ำปลีน้ำจิ้มแจ่ว เป็นเมนูอาหารอีสานที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมาก ด้วยรสชาติจัดจ้านของน้ำจิ้มแจ่วที่เข้ากันอย
สมาชิกหมายเลข 5822800
สลัดรวม ต้นอ่อนทานตะวัน
สลัดรวม ต้นอ่อนทานตะวัน หันมาทานผัก ทานผลไม้ เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงกันนะคะ เมนูนี้ถือว่าไม่ยากเลย เพียงแค่เตรียมของที่เราต้องการ ถ้าสะดวกหน่อยก็ทำน้ำสลัดเอง หรือไม่ก็สามารถหาซื้อน้ำสลัดได้ตามห้า
ta_gwang
อยากผอม อยากลดน้ำหนัก อยากผิวสวย จาก น้ำหนัก 75 อยากน้ำหนัก 52 ค่ะ
ตื่นนอนปุ้บ 1.ปั่นผักกินน้ำ -น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อน -มะเขือเทศ 3 ลูก -ผักคะน้า 3 ใบ -กะหล่ำปลี นิดหน่อย -บรอคโลลี่ 2 กลีบ -แตงกวา ครึ่งลูก 2.ออกกำลังกาย เวทเทรน
สมาชิกหมายเลข 6365204
เมนูเคียงคู่ไก่ทอด...โคลสลอว์ (cloeslaw) สลัดกะหล่ำปลี
สวัสดีจ้ะ วันนี้ไม่ได้เป็นเมนูหลัก มาแบบเมนูของทานแก้เลี่ยน เวลาหม่ำไก่ทอด หมูทอด ปลาทอด ช่วยได้เป็นอย่างดี นั้นก็คือ โคลสลอว์ (cloeslaw) หรือสลัดกะหล่ำปลี วิธีทำง่าย เก็บได้หลายวัน รออะไรไปลุยกันกับเ
สมาชิกหมายเลข 3131224
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
อาหารเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทานผักเยอะกับน้ำเยอะๆคนทั่วไปคือแค่ไหนคะ
ถ้าอย่างกะหล่ำปลีก็ครึ่งลูกได้
ได้ผลกับการถ่ายบ้าง แต่ไม่ตลอดไป
เลยอยากทราบว่า คนทั่วไป ทานผักผลไม้กับวันละเท่าไหร่ และ ทุกวันมั๊ยคะ