ตามหัวข้อกระทู้เลยนะคะ  คือเราอ่ะ อ้วนมา3ปีเเล้ว  พยายามลดมาตลอดเเต่มันก็กลับไม่เป็นผลเลย เราทำทุกอย่างเเล้ว ทั้งไม่กินน้ำอะไรเลย นอกจากน้ำเปล่า  อดข้าวเย็น  ออกกำลังกาย  เเต่พอเรายิ่งทำเเบบนี้ไปเรื่อยๆ น้ำหนักเราก็ยิ่งเพิ่มขึ้น เราอยากจะลดน้ำหนักมากเลยคะ  คือเสื้อเราที่สมัยก่อนเคยใส่ได้ ตอนนี้คับไปหมดเเล้ว  เราอยากใส่เสื้อผ้าสวยๆบ้างคะ  ช่วยเเนะนำหน่อยนะคะ

ปล. ถ้าพิมพ์ผิดอย่างไรก็ขออภัยด้วยนะคะ