เริ่มเรื่องเลย คือเราอยากลดน้ำหนัก เพราะตอนนี้อ้วนนน .. พี่ที่ทำงานเลยชวนเราไปฟิตเนสอยู่ที่นึง เขาส่งเมนูมาให้เรา 2 วิธี คือ
1 . เช้ากิน โยเกิร์ต ไข่ขาว ผลไม้ นม กลางวัน กิน1 ใน4 อย่างที่ว่า แล้วอดน้ำตั้งแต่บ่าย2 โมงและไปออกกำลังกาย
2. เช้ากินข้าว ให้อิ่ม แล้ว กลางวัน ให้กินแต่น้ำเปล่า ยันบ่ายสอง และอดเลย แล้วค่อยไปออกกำลังกาย

ซึ่งเราไม่ค่อยรู้หรอกค่ะว่า มันเป็นวิธีการที่ดีหรือไม่ดี แต่!!! บอกเลย ทำไม่ได้ หน้ามืดมาก และ ออกกำลังกายหนักอยู่ เหงื่อเต็มตัว เสียน้ำไปเยอะ

เราจึงบอกกับเทรนเนอร์ไปว่า เราไม่ไหว ขอกินน้ำหน่อย เทรนเนอร์บอกว่า ถ้าทนไม่ได้ ก็ไม่มีวันผอมหรอก  

เราเลยถอดใจ อื้มมมม งั้นไม่ผอมก็ได้วะ 55 อ้วนต่อไปค่ะเรา