เห็นกระทู้ลดความอ้วน มาหลายอันแล้ว อันนี้จะมาขอแชร์สูตรบ้าง
ปัจจุบัน จขกท สูง180น้ำหนัก85
แต่ก่อน จขกท สูง180น้ำหนัก105
กระทู้นี้ไม่ได้บอกสูตรการลดน้ำหนัก การควบคุมอาหาร หรือ การออกกำลังแต่อย่างใด

ปัญหาของคนอ้วน คือ มีคนชวนผมกินบ่อย
ทุกวันจันทร์ จะต้องกินหมูกะทะ กับ พนักงานฝ่ายบริหาร
ทุกวันอังควร จะต้องกินกุ้งย่าง กะ ภรรยาหลวง
ทุกว้นพุธ จะต้องไปกินเป็ดย่าง กะ ภรรยาน้อย
ทุกวันพฤหัส จะต้องไปกินบะหมี่จับกัง กับ หัวหน้าแผนก
ทุกวันศุกร์ จะต้องไปกินน้ำแข็งเกล็ดหิมะ กะ เพื่อนลูกสาว
ทุกวันศุกร์ ต้องไปกินไก่ KFC กับลูก สัญญาไว้
ทุกวันเสาร์ จะต้องไปชิม อาหารใหม่ๆ ตามที่เพื่อนบ้านขอให้ไปเป็นเพื่อนพาชิม
ทุกวันอาทิตย์ วันครอบครัวก็จะพาเมืยหลวงและน้อยกันไปกินโออิชิบุฟเฟ่ และ บุฟเฟ่อื่นๆ ตามใจครอบครัวฉัน

โดยทุกคนจะบอกว่า เอาน่ะ ก็แค่วันเดียวเอง
แต่ นั้นคือวันเดียวของทุกคน แต่เป็นทุกวันของผม นี้คือจุดเริ่มเรื่อง
ผมลองปฎิเสธแล้ว แต่ก็เกรงใจ ทนรบเร้าไม่ไหว

นอกจากนี้ ระหว่างวัน ก็จะมีสวัสดิการ เปปซี่ แฮมเบอเกอร์ พิชซ่า มาเสริฟฟรีถึงที่ทำงานโต๊ะผม
จน น้ำหนักผมจาก 80 ทะลุไป 105