ปกติทุกๆวันนี่คือเป็นคนไปวิ่งทุกวันละครับวิ่งเสร็จจะเวทต่อทำทุกวันพักวันอาทิตย์ครับไม่ได้ยกอะไรหนักมาก คือแบบว่าร่างกายทำไมรู้สึกใหญ่ๆไม่รู้อ่ะในความคิดผม ผมอยากได้หุ่นแบบLuffyอ่ะครับคิดออกมะ เห็นหน้าท้องชัดๆมีกล้ามนิดๆ ตอนนี้ตัวใหญ่อยู่พอสมควรผมอยากรู้ว่าต้องกินยังไงตอนนี้เริ่มหันมากินไข่ต้มทุกวันละ1ฟองครับ(ไม่กินไข่แดง) ต้องทำไงให้ได้หุ่นลีนๆหรอครับ ส่วนตัวผมไม่ชอบหุ่นล่ำมากๆเลย รบกวนบอกวิธีหน่อยครับผมมมมT..T