race note : singhainternationaltriathlon 2019 @ เชียงราย
ก่อนอื่นต้องบอกว่า ไตรแรกในชีวิตผมคือ เชียงราย โดยคนจัดเจ้านี้ ทีมงานนี้ ต่างกันแค่ สถานที่ โดยปีนี้จัดที่ สิงค์ปาร์ค ที่เป็นเหมือน landmark ใหม่ของจังหวัดเชียงรายที่ทุกคนที่มาเยือนต้องมา เชคอินที่นี่ โดยผม ลงในระยะ มาสเตอร์

ว่ายน้ำ 1.5 กิโลเมตร ปั่นจักรยาน 48 กิโลเมตร วิ่ง 11 กิโลเมตร

ช่วงนี้เป็นช่วงที่ภาคเหนือ อากาศหนาวมากและสิงค์ปารคก็แทรกตัวอยุ่ในขุนเขา เพราะฉนั้นอากาศก็ไม่ต้องพูดถึง หนาวมาก และ คิดว่าเราต้องลงน้ำตอนเช้า ในอุณหภูมิหนาวๆ หึหึหึ แต่นะ ใกล้บ้านขนาดนี้และไม่รู้เค้าจะจัดอีกไหมผมกดสมัครทันที และเริ่มซ้อมตามแพลนต่างๆ เพราะตั้งใจมากว่าไตรแรกของปี จะต้องปังให้ได้ โดยตั้งไว้ที่ sub 2.45 กะระยะทางปั่นและวิ่งที่เกิน ระยะ โอลิมปิค พอสมควร

ก่อนวันแข่ง : ผมตั้งใจไปก่อนสองวันแต่ติดภารกิจวิ่งงานแมคคอร์มิค เลยไปก่อนแข่งแค่ 1 วัน โดยผมเดินทางไปรับบิบแข่งตอน สามมงเยน เพราะรถติดมากๆๆๆ ไปถึงก็เจอเพื่อนๆกลุ่มเราเต่ารันนิ่งที่รอบนี้เรามากันเยอะมากๆๆ เพราะใกล้ด้วยกอปรกับ ระยะที่ลงก็มีให้เลือกแบบสั้นด้วย หลายคนมาไตรแรกที่นี่เลยทีเดียว ผมลงว่ายน้ำได้สักสองร้อยเมตร เห้ยย น้ำไม่เย็นแบบที่คิดนี่นา ตอนสักสี่มงเอารถไปเช้ค และเอาเข้าทรานซิชั่น พร้อม รอฟังบรีฟจากคนจัด และกลับไปพักผ่อน อ่อ งานนี้ผมเอาช่างกล้องส่วนตัวมาด้วย 555 หมดปัญหาภาพถ่ายครับ กับทีมงาน สายเบลอ 555

วันแข่ง : ผมเดินทางมาถึงตีห้า โดยผมวางแผนตื่น ตีสามครึ่งมาทานขนมปัง และ นม ก่อนไป นอนต่อ ตื่นมาตีสี่ อาบน้ำ ทำธุระส่วนตัว ทานโอรีโอ สามอันตามสูตร ก่อนตบด้วย เจเล่ไลท์ เพือ ให้ถ่ายอีกสักรอบ 555 ไปถึงก็เข้าจุดเชคของวางของดีดี รอบนี้ผมโชคดี คนข้างๆไม่มาผมเลยมีที่วางของเพียบเลย 555 และผมไม่ลืมกะติกน้ำแข็งใส่เจลน้ำบาร์พร้อม

ว่ายน้ำ 1500 เมตร
น้ำไม่เย็นอย่างที่คิดครับ ผมลงไปกลุ่มหน้าๆเลยรอบนี้เพราะกะดราฟ วสิน และหนีปลาตีนกอปรกับตั้งใจใส่เต็มเพราะซ้อมมาเยอะมากรอบนี้ ผมว่ายติดทุ่นยาวๆไปเลย หันสี่หายใจตามสูตรและพยายามถีบเป็นจังหวะ วนสองรอบ ตอนก่อนเข้า 200 เมตรผมสับแหลกเลยก่อนขึ้นน้ำ ใช้เวลา 28 นาที เพส 1.53

T1 ผมวางไว้อย่างเป็นระบบขึ้นมาเช็ดขารีบใส่ถุงเท้าหยิบเจลสีลากจักรยานไป ลืมหมวก !! ได้กลับมาอีกรอบ เสียเวลาไปสิบวินาที ก่อนจะ คร่อมไปเลย รอบนี้ผมเอารองเท้าใส่จักรยานเลย

ปั่นจักรยาน 48 กิโลเมตร

นี่คือทางปั่นในฝัน เหมือนปั่นในหมอก เพราะมองไปทางไหนก็หมอก ชอบมาก อากาศดี ปั่นในไร่ประมาณ สามโล ทางเรียบมีเขานิดหน่อย ให้ได้กระตุ้นหัวใจ ผมไล่แซงยับ กะว่ายังงัยทางจักรยานผมเอาตายแน่ๆ พอออกมาทางสองเลลนส์ก็ยังหมอกหนา ผมกดไปกะเลี้ยงไว้ที่ 37 และกะไปใส่ยังที่บายพาสที่ปิดร้อยเปอเซนต์ พอเข้าบายพาส ผมปั่นมาพร้อมพี่แวม ผลัดกันนำ ตาม (ไม่ดราฟนะครับ) มีฝรั่งมาแทรก แต่แกคงรำคาญสองคนนี้จะไรนักหนาไล่กันอย่างกะตูเดอฟ้อง แกเลยถอยจากไป ผมปั่นไล่มองรุ่นอายุตัวเองกะว่าต้องหนีให้เยอะสุด ปรินส์ กะ ดอย มาจ่อ ละ ถ้าหนีสองคนนี้ได้เราน่าจะมีที่ยืนหน่า 555 ปล่อย โบทไปคน ละทานเจลตอนโลที่25 ตามสูตรและก่อนเข้าทราน1โลทานอีกอัน กลับมาทรานซิชั่น ใช้เวลา 1.16 ชั่วโมง เอวี 38

T2 ผมลากจักรยานเข้ามารอบนี้ดีตรงที่ทางเข้าทรานเปนเนินลงเบาๆ เอาจักรยานจอดหยิบเจล ขวดนุ่มใสเยน รีบเอารองเท้าใส่ ไวเซอร์พร้อม ออกวิ่ง

วิ่ง 11 กิโลเมตร

ทางวิ่งในฝันของหลายท่าน คือ rolling ตลอด แต่อากาศดีมาก ผมตั้งใจจะไม่เดิน และอัดให้มากที่สุด รอบนี้จะพยายามให้ได้เพส 5 เท่านั้น และเหมือนวันนี้ทุกอย่างเป็นใจ อากาศเย็นจนตะคริวไม่มาผมพยายามวิ่งตามสูตร คิปโชเก้ ลงปลายเท้าเหมือนย่องๆ เข้าเส้นเทรล นี่คือฟินมาก มีกลิ่นยางมาให้สดชื่น เรียกว่าตลอดทางวิ่งผมไม่ร้อนเลยและวิ่งได้ตามใจตัวเองสุดๆ จุดให้น้ำก็เพียบเสียดายเจอโค้กไม่เย็นแต่ฟองน้ำคือดีงามมาก จบที่ 55 นาที เพส 5.23

พอเข้ามาไปปรินส์ผลการแข่งขัน ได้ที่ 5 ก็ไม่อะไร นั่งทานข้าวกะเพื่อนๆโม้ เมาท์มอยกัน ถ่ายภาพกัน พอจะกลับบ้าน ปรากฏได้ยินชื่อตัวเอง ได้ที่ 2 หาาาาาาาาาาาาาา ตกใจมากปากฏว่าเค้าเอา โอเวอออไปอีกอัน รุ่นอายุผมไปสองคนเลยเลื่อ อีกคน DQ ผมเลยได้ที่ 2 เว้ยยยยยยเห้ยยยยยย

ขอบคุณพระเจ้าครับสำหรับกำลังทั้งหมดที่พระองค์มอบให้
ขอบคุณน้องบอยน้องกิ้ก สำหรับการที่มาส่ง มาถ่าย มาsupport GiiGs Thanet Nuttawoot Fuekfon
ขอบคุณ พ่อแม่ เมีย 555 ที่ให้กำลังใจและเป็นการสนับสนุนครับ
ขอบคุณ กลุ่มเราเต่ารันนิ่ง ที่พากันมาสนุกและซ้อมด้วยกันเสมอ
ขอบคุณ สายหื่นฝืนไตร bcctri เชียงใหม่ไตรกีฬา สำหรับแรงบันดาลใจดีดีครับ
ขอบคุณ เพื่อนพี่น้องวงการไตรทุกคนที่ทักทายกัน ครับ
ขอบคุณคนจัดทุกคน ที่ทำให้สนามนี้เป็นสนามที่สวยสุดในประเทศไทยครับ

#สายเบลอ #กลุ่มเราเต่ารันนิ่ง

ไปชมภาพกันครับ