มีความกลัวและวิตกกังวลมากค่ะ

สวัสดีค่ะ หนูเป็นโรควิตกกังวล กลัวป่วย คือตอนนี้หนูมีอาการวิตกกังวลมาก ทุกอย่างเข้ามาในความคิดตลอดเวลา และที่กลัวมากตอนคือความกลัวที่เนื่องจากคุณแม่ป่วยเป็นมะเร็งที่ตับอ่อน แล้วคุณแม่เสียชีวิตแล้วค่ะ ตอนนี้คือหนูกลัวแล้ววิตกกังวลตลอดว่าโรคนี้จะเป็นกรรมพันธ์ไหม มันหวาดระแวง กลัวตลอดเวลา จนหนูแทบจะไม่อยากกินข้าว นอนไม่ค่อยหลับ ทำงานแทบไม่ได้ มันเครียดกลัวมากๆ เลยค่ะ หนูควรทำอย่างไรดีคะ ถึงจึงบรรเทาความกลัวนี้ได้
*ปัจจุบันหนูรักษาจิตแพทย์อยู่ค่ะ เพราะมีความวิตกกังวลสูง* และเข้าตรวจสุขภาพทุกๆ ปี แต่ความกลัวก็ไม่ได้น้อยลงไปเลยค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่