วิตกกังวลโรคร้าย จัดการความคิดยังไงดีคะ

หนูอายุแค่ไม่ถึง18ปีค่ะ เมื่อประมาณ3-4เดือนที่แล้วมีก้อนที่คอโตหนูวิตกกังวลมากเลยเสิรช์ในเน็ต ป้าดมาเลยจ้ามะเร็งต่อมน้ำเหลือง เครียดจะร้องไห้ หน้ามืดหูดับจะวูบ ตอนนั้นอยู่ในห้องน้ำด้วยเลย พยายามแบกสังขารออกมานอกห้องน้ำให้ไว แล้วคือพ่อแม่หนูชอบว่าหนูเวลาหนูขอไปหาหมอ ก็เลยไม่กล้าบอก เลยหาข้อมูลไปเรื่อยๆหายังไงก็มะเร็ง(แต่ก็มีอย่างอื่นให้เบาใจลงไปนิสนึงอยู่) แต่หนูอะคิดว่าที่มันโตน่าจะเพราะฟันผุ เลยไปขอคุยกับแม่ดีๆ ก็โดนฉอดมาละค่ะ แต่ก็ได้ไป พอไปหาคุณหมอบอกจับคอดูแล้วไม่น่าใช่เนื้อร้ายเดี๋ยวให้ยาแก้ฆ่าเชื้อมากินก่อน ดะค่อยนัดตรวจใหม่ พอหนูกินจนหมดก็ไม่หายอยู่ดี เลยคิดว่าเพราะฟันผุละแน่ๆ ช่วงนั้นเลยโล่งๆสบายใจไป  ละเมื่อวานเลยจ้าติ้กตอกตัวดีนังเอาคริปผู้ป่วยมะเร็งต่อมน้ำเหบืองขึ้นฟีค ชั้นนี่ร้องกรี้ด พอดูทีก็หยุดดูไม่ไดดดหาๆๆๆๆดูๆๆๆๆๆ เครียดเซ็งเศร้า พอวันนี้ไปโรงเรียนเพื่อนดันพูดถึงมะเร็งว่าคนรู้จักเสีย เอาล่ะกลัวสุดๆ ควรจัดการความรู้สึกให้สงบยังไงดีคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่