ตอนนี้ผมอายุ17 สูง 170 หนัก65   จะมีโอกาสสูงขึ้นอีกไหมครับ
ออกกำลังกายปานกลาง นอน4ทุ่มบางวันก็จะเลยไป5ทุ่มแต่ไม่เกินนี้
กินนมทุกเช้าช่วงนี้ยุในช่วงลดน้ำหนักการกินเลยจะออกคลีน

เหตุผลที่ถาม
ผมได้ยินว่าถ้านวดเคราขึ้นเยอะจะหยุดสูง