อย่างเช่น เพิ่งปิดประตูบ้านไป แต่มันสั่งให้ไปดูประตูบ้านอีก เหมือนยังไม่ได้ปิด หรือเหมือนจำไม่ได้ว่าปิดดีหรือยัง แล้วมันก็ทำแบบนี้ซ้ำๆ 3-4 รอบ ถึงแน่ใจว่าปิดดีแล้ว
หรือเรื่องแก้ไขงาน เพิ่งแก้ไปแต่จำไม่ได้ว่าแก้ถุกดีหรือยัง ต้องวนกลับไปเช็ค 4-5 รอบ จนมันถึงแน่ใจว่าแก้ดีแล้ว = =??

พอดีตัวผมเดิมทีรักษาโรคซึมเศร้าอยู่ประมาณปีกว่าครับ ยังทานยาทุกวันอยุ่ มีนัดหมอเดือนหน้า ว่าจะลองปรึกษาดู
แต่เหมือนมีอาการย้ำคิดย้ำทำขึ้นมา เกิดทุกวัน และหลายๆ ช่วงเวลาเลย เมื่อก่อนไม่เคยเป็น

เลยทำให้เสียเวลาไปกับการทำเรื่องเดิมซ้ำๆ ต่อวัน เยอะเหมือนกัน
รุ้สึกทรมานเหมือนกันครับ ราวกับว่าสมองมันไม่ถุกบันทึกชัดเจนว่าเพิ่งทำอะไรไป

มีใครเคยเป็นบ้างครับ แก้ไขอย่างไรดี
ขอบคุณครับ