หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำมันรำข้าวหรือน้ำมันดอกทานตะวัน ตัวไหนมีคุณประโยชน์ดีกว่ากัน (มีรูปเปรียบเทียบ)
กระทู้คำถาม
ทำอาหาร
สุขภาพกาย
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารคลีน
น้ำมันพืช
ใครดูฉลากเป็นช่วยบอกทีครับ ตัดสินใจไม่ถูก ตัวนึงเหมือนจะดีกว่าแต่ไขมีนอิ่มตัวมากกว่ามาก 😅
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำมันรำข้าว คิง ดีไหมครับ เทียบกับน้ำมันคาโนลา (Canola) เป็นอย่างไรครับ
น้ำมันรำข้าว คิง ดีไหมครับ เทียบกับน้ำมันคาโนลา (Canola) เป็นอย่างไรครับ พอดีน้ำมันรำข้าวคิง ราคารับได้สุดๆ แถมเค้าบอกจุดเกิดควันของน้ำมันรำข้าวก็ดีกว่าน้ำมันดอกคาโนลา อีกด้วย แต่เรื่องคุณค่าอื่นๆนี
สมาชิกหมายเลข 1082206
น้ำมันรำข้าว vs น้ำมันดอกทานตะวัน vs น้ำมันหมู
นำมาทำอาหารประเภทผัด ทอด เช่น ข้าวผัด ผัดกระเพรา ผัดคะน้า ไก่กระเทียม วุ้นเส้นผัดไข่ ไข่ดาว ไข่เจียว น้ำมันตัวไหนดีต่อสุขภาพบ้างครับ อยากเลิกใช้ไปเลยแต่ลองแล้วรู้สึกไม่ค่อยอร่อย ไม่ค่อ
สมาชิกหมายเลข 6598316
น้ำมันถั่วเหลือง Vs น้ำมันมะพร้าว Vs น้ำมันดอกทานตะวัน เอามาใช้ผัด ทอด อะไรดีกว่ากันคะในแง่คุณค่าทางโภชนาการ ?
อยากทราบค่ะ เอามาใช้ผัด ทอด น้ำมันทั้งสามตัวนี้อะไรน่าใช้กว่ากัน ? อะไรดีกว่ากันในแง่คุณค่าทางโภชนาการ ? ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1838027
วิธีเลือกน้ำมันให้ดีกับสุขภาพหัวใจ-ไต-หลอดเลือด น้ำมันพืชที่ใช้มีอะไรบ้าง
รอยเตอร์ตีพิมพ์เรื่อง 'Trans fat raise cholesterol, not blood sugar' ภาพที่ 1: สัดส่วนการได้รับไขมันทรานส์ (trans fat / trans fatty acid) ในผู้ใหญ่อเมริกัน > 78% ได้รับจากอาหารกลุ่ม "เบเกอรี
aoopee
น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันถั่วเหลือง ไม่ใช่น้ำมันเพื่อสุขภาพจริงหรือเปล่าครับ
เพราะว่าบ้านผมกินน้ำมันดอกทานตะวันมาเป็น 10 ปีแล้วเพราะนึกว่ามันเป็นน้ำมันเพื่อสุขภาพ ++++++++++++++++++++++++++++++ http://www.manager.co.th/AstvWeekend/ViewNews.aspx?NewsID=95700000352
สมาชิกหมายเลข 4047196
ชนมเปี๊ยะ 🥮
ไส้ ถั่วเขียวซีก 500 กรัม นมสด 250 กรัม น้ำตาล 200 กรัม เนยเค็ม 100 กรัม ใบเตย 5-6 ใบ ไข่เ
Kim-Ha
ความลับของสีฝาขวดน้ำมัน แค่รู้ก็ทำอาหารอร่อยขึ้นได้
ความลับของสีฝาขวดน้ำมัน แค่รู้ก็ทำอาหารอร่อยขึ้นได้ อยากทอดไข่เจียว แค่เตรียมไข่ไก่ เครื่องปรุง ผักโรย น้ำมันก็พอแล้ว จากนั้นก็ทอดไข่ให้เหลืองฟูจนกรอบน่ารับประทานเป็นอันเสร็จ แต่ทุกคนรู้ไหมว่า &l
Magpies
วันนี้ป้ามี "เค้กโรล" มาฝากจ้า ลวดลายสวยไม่ลอก น่าทานสุดๆลองทำดูนะคะ
มาแล้วจ้า Fancy Roll cake😋😋 มาทำพร้อมป้ามารายห์กันเลยจ้า 👉ส่วนผสม 1.แป้งเค้ก 90 กรัม 2.ไข่ไก่เบอร์ 2 จำนวน 6 ฟอง 3.น้ำตาลทราย 115 กรัม 4.กล
ป้ามารายห์
ทำไมน้ำมันถั่วเหลือง ถึงอันตรายกว่าน้ำมันรำข้าวครับ
เห็นว่าแม่ผมจะชอบทานน้ำมันรำข้าว น้ำมันจากเมล็ดทานตะวัน มากกว่าน้ำมันถั่วเหลืองนะครับ อยากทราบว่ามันอันตรายกว่ายังไง
สมาชิกหมายเลข 7564714
ปัจจุบันตอนนี้ ใช้น้ำมันหมูหรือน้ำมันพืชทำกับข้าวกันครับ
เคยเจอว่าน้ำมันหมู เป็นไขมันอิ่มตัว เป็นไขๆ หมอ 2 คนพูดไม่เหมือนกัน อีกคนเห็นด้วย อีกคนต่อต้าน บอกว่ามันจะไปเกาะหลอดเลือดนะ อีกคนบอกเป็นไขมันธรรมชาติจากสัตว์ ปลอดภัยกว่าน้ำมันเคมี&nb
สมาชิกหมายเลข 3079878
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
สุขภาพกาย
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารคลีน
น้ำมันพืช
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำมันรำข้าวหรือน้ำมันดอกทานตะวัน ตัวไหนมีคุณประโยชน์ดีกว่ากัน (มีรูปเปรียบเทียบ)