กินแล้วไม่ดี ต่อสุขภาพ


.... แต่ มันก็เป็น ทางเลือกหนึ่ง


กับถ้าผม ใส่  มะเขือเทศ  ไส้กรอก  เลือดเป็ด  เข้าไปด้วย

ถือว่า ช่วยเพิ่มสารอาหารได้มั้ยย




และที่เค้าบอกว่า กินแล้วไม่ดี  มันมีผลเสียขนาดไหน ครับ



.. เพราะเงินเดือน  เหลือน้อย ก็ต้องแบบนี้ ห่อละ 6บาท


ผักทิ้งแล้วในตลาดเยอะแยะ    ล้างๆ กินได้


.ljw-jgrbj, fh;p


ใส่ไข่เพิ่ม ด้วย  ครับ