กำลังฝึกงานอยู่ในหน่วยงานราชการค่ะ เริ่มมีความรู้สึกถึงอาการโรคซึมเศร้าจากปัจจัยหลายๆอย่าง เนื่องจากการใช้ชีวิตทุกๆวันจะเป็นไปตามเวลาที่วนลูปเดิม คือ ตื่นเช้า ทำงาน พักกินข้าว กลับบ้าน และวนกันไปอย่างนี้ทุกๆวัน ซึ่งสายการเรียนและการทำงานในอนาคตมันจะต้องเป็นแบบนี้ (ระบบราชการและเวลาราชการ) เลยทำให้มีความคิดเบื่อชีวิตตัวเอง ไม่มีแรงจูงใจในการทำกิจกรรมอื่นๆ กลายเป็นคนเฉยชาในทุกอย่างรอบตัว ทำให้ไม่มีความสุข บางทีโทรไประบายกับทางบ้านจนร้องไห้ฟูมฟายหาสาเหตุไม่ได้ว่ามันมาจากจุดไหน สับสนไปหมด อาจเป็นเพราะความคิดมาก ความที่ชอบวางแผนทุกสิ่งในชีวิตมากกว่าอายุของตัวเอง แต่พักหลังไม่อยากจะโทรไประบายกับทางบ้านแล้วค่ะ มันทำให้ทางบ้านเครียดไปด้วย เลยอยากถามทุกคนว่าพอจะมีวิธีการปรับความคิดทำให้เห็นคุณค่าของสิ่งที่ตัวเองกำลังเป็นแบบใดบ้าง