ผมอายุ24 นน.82 สส.167 ทำงานเป็นพนักงานรักษาความปลอดภัย อยากจะผอมอยากจะตัวเล็ก แต่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย เวลาพักผ่อนแทบจะไม่มี ต่อให้มีเวลาออกกำลังกาย ผอมจริงแต่ตัวไม่เล็ก ใครมีแนวทางที่จะทำให้ผอมแห้งตัวเล็กมั่งครับ อยากจะตัวเล็กจริงๆ เรื่องศัลยกรรมเลิกคิดไปเลย เพราะจนมาก ขอคำแนะนำที่มีประโยชน์ปลอดภัยและไม่เสียเงินมาก