ท้อใจกับการลดไขมัน มันท้อจริงๆ

ท้อเหลือเกิน เชื่อไหมผมมีแพลนในความคิดเรื่องลดความอ้วนมา 7 ปีแล้ว ใช่ 7 ปี เป็นเวลาที่นานพอดู ทุกอย่างก็ผ่านไป ผอมลงจริง แต่ทำไม ทำไม ทำไม ไขมันไม่เคยไปไหนเลย มีแต่กล้ามเนื้อที่หายไปเพราะ ลดน้ำหนักหักโหมเกินไป ลดน้ำหนักแบบผิดวิธี เราจึงเริ่มต้นใหม่ ศึกษาข้อมูล ตลอดเมื่อมีเวลา แต่ทำไมไขมันยังคงอยู่ เป็นไขมันที่เผละจากการลดความอ้วน ผอมจนเห็นซี่โครง แต่ห่วงยางรอบเอวปริ้นออกมา จนกางเกงที่ใส่ไม่บาลานซ์กับตัว เพราะเอวเยอะเกิน  

งงใจอ่ะ งงกับร่างกาย เป็นอะไรกันนักกันหนา เหนื่อยจัง สู้มาหลายครั้งหลายคราแล้ว ไม่เคยแทบจะเห็นผล หรือระบบร่างกาย ระบบเผาผลาญมันพังไปหมดแล้ว?!
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่