ตามหัวข้อเลยนะคะ

ตอนนี้ได้รับหนังสือ เรียกร้องค่าเสียหายละเมิดสัญญาจากนายจ้าง เก่า
จำนวนเงิน 200000 บาท ค่ะ สัญญานี้แจ้งว่าห้ามไปทำงานกับคู่แข่ง หรือ บริษัท ที่ทำธุรกิจแระเภทเดียวกัน เป็นเวลา 2ปี
เรื่องมีอยู่ว่า  ดิฉัน ทำงานกับบริษัท นึงมา เป็นเวลา เกือบ 3 ปี แต่ได้ลาออกมา และสิ้นสุด การเป็นลูกจ้าง ตั้งแต่ เดือน กรกฎคม 2561
และได้รับ เอกสารดังกล่าว เมื่อวันที่8/11/61
**ดิฉันยังไม่ได้ทำงานในบริษัท ใดๆทั้งสิ้น ค่ะอยู่บ้านเป็นแม่บ้าน**
แต่ สามาดิฉัน เค้าเปิดบริษัท แล้วทำธุรกิจ ใกล้เคียงเขา แต่ไม่เหมือนค่ะ

ซึ่งดิฉันสามารถทำ อะไรได้บ้างคะ
จากเอกสารฉบับนี้