ถ้าตอนเช้าเรากินโยเกิร์ตกับกราโนล่าแล้วกินยาตาม ยาจะออกฤทธิ์ไหมคะ? //เรากินแบบนั้นเพราะเรามีปัญหาเรื่องท้องผูกหน่ะค่ะ หรือถ้าใครมีอาหารอะไรแนะนำก็แนะนำได้นะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ