สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 11
ออฟฟิศซินโดรมป่าวครับ แฟนผมก็ปวดแนวๆนี้ แต่ว่าของแฟนผมเค้ากินยาที่เภสัชจัดให้ แล้วก็ใช้ยานวดแล้วดีขึ้น แต่เค้าปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตไปเยอะเลย งดใส่ส้นสูงไปตั้งหลายอาทิตย์ แฟนผมเค้าทำตามลิ้งก์รพ.นี้เขียนแนะนำ https://www.s-spinehospital.com/main/%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%9b%e0%b8%a7%e0%b8%94%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%95%e0%b8%b1%e0%b8%a7%e0%b9%80%e0%b8%ad%e0%b8%87/ จริง ๆ ถ้าจะให้ดีลองสังเกตอาการอื่นๆด้วยนะครับ ว่ามีอะไรเปลี่ยนแปลง หนักขึ้นไหม หรือเป็นเรื้อรังหรือเปล่า เพราะดูจากข้อมูลที่ให้ก็ถือว่าไม่ได้หักโหมร่างกายขนาดนั้น อาจจะเกิดจกสาเหตุอื่นๆก็ได้ ต้องให้หมอวินิจฉัยจะชัวร์สุดนะ
แสดงความคิดเห็น
อาการปวดหลังช่วงล่าง ก้มตัวยืดได้ไม่สุด ไม่เกี่ยวกับกระดูกสันหลัง
อยากทราบว่ามีใครเคยมีอาการนนี้ไหมคะ แล้วมีวิธีรักษาอย่างไรบ้าง
ข้อมูล จขกท.
อายุ 25 ปี เพศหญิง
ทุกวันใช้เวลาขับรถจากบ้านไปที่ทำงานประมาน 1 ชั่วโมง กลับ 1 ชั่วโมง
ออกกำลังกายด้วยการวิ่งบนลู่ ประมาน 50 นาทีต่อวัน สัปดาห์ละ 3 ครั้ง
ทำงานออฟฟิต หน้าจอคอมวันละ 6 ชั่วโมง (แต่พักเดินบ่อยๆ)
แข็งแรง ยกของหนักได้ แต่ไม่ได้ยกบ่อยๆ