คือเราอายุ13ปี ลดความอ้วนผิดๆโดยการอดอาหารโดยกินวันละไม่เกิน500แคล. จนทุกวันนี้น้ำหนักก็ลงเรื่อยๆ ก่อนลดเรา นน.68 สูง155. ปัจจุบันก็ไม่สูงขึ้นเท่าไหร่เพราะอดอาหารส่วนน้ำหนักก็เหลือ46(อาจจะมองว่าเยอะนะคะเเต่พอดีเป็นคนโครงใหญ่อ้วนกรรมพันธุ์..ตอนนี้เห็นซี่โครงเเละไหปลาร้าชัดมากค่ะ)ภายใน4เดือน
ซึ่งก็พึ่งเห็นว่าการอดอาหารนั้นทำให้โยโย่ได้อะค่ะ..เราอยากรู้ว่าเราจะต้องทำยังไงไม่ให้โยโย่ดีคะคือเรากลัวมาก+มีอาการเป็นโรคคลั่งผอมด้วยค่ะเห้ออ ชีวิตในการเรียนเราไม่มีความสุขเลยค่ะเรากังวลทุกเวลาว่าถ้าเรากินปกติเราจะอ้วนแบบเมื่อก่อนหรือป่าว เพราะกว่าจะถึงจุดๆนี้เราทรมานมากเราไม่อยากกลับไปเปนเเบบเดิมอีกเเล้ว.  ช่วยเราด้วยค่ะ...