ผู้หญิง Dunk ได้มั้ยคะ?

กระทู้คำถาม

คือ เป็นผู้หญิงคนนึงที่สูง 179 น้ำหนัก73
คือสนใจด้านการกระโดดอ่ะค่ะ เลยอยากถามว่า ผู้หญิงนี้ดั้งค์ได้มั้ย -(ให้คำแนะนำหน่อยนะคะ)

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4848928

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

JORDAN ‘DUNK GOD’ KILGANON เขาคือพระเจ้าแห่งวงการดั้งค์ | ตอน 1 : พรจากพระเจ้า

JORDAN 'DUNK GOD' KILGANON 'เขาคือพระเจ้าแห่งวงการดั้งค์' ตอน 1 : พรจากพระเจ้า ทุกปี NBA จะจัดการแข่งขันรวมดารา ALL STAR ระหว่างซีซั่นที่รวบรวมบรรดาดาวดังแต่ละสายมาแข่งแมตช์แบบไม่เป็นทางการ ไม่มีผลต

THE POPROCK

ช่วยแนะนำการกระโดดเชือกออกกำลังกายกับการกินอาหารหน่อยครับอยากลดน้ำหนัก

ตามชื่อหัวข้อกระทู้เลยครับ อยากลดน้ำหนักโดยการกระโดดเชือก กับควบคุมอาหารไปด้วยครับ -น้ำหนัก84 -ส่วนสูง179 -ไม่มีโรคประจำตัวครับ -ไปวิ่งไม่ทันเพราะเบิกงานสองทุ่มทุกวันบางวันสามทุ่มถ้ากระโดดเชือกที่ลาน

สมาชิกหมายเลข 5560017

ใครมีวิธีกระโดดดั้งบาสบ้างครับ ขอเทคนิคหน่อยครับ

ผมสูง179ครับ อยู่ม.5ครับ แต่เป็นคนโดดไม่สูงมาก แล้วอยากกระโดดดั้งบาสได้ ผมไม่รู้ว่าต้องทำยังไงถึงกระโดดดั้งได้ ใครมีเทคนิคหรือวิธีดั้งได้หรือต้องออกกำลังส่วนไหน ก็ชี้แนะหน่อยครับ ขอเวลาภายในปีเดียวนะค

สมาชิกหมายเลข 3746703

อยากดั๊งDunkได้ต้องทำไงมั้งครับ -3-

ผมอายุ 15 ปี สุง 179 นน. 70 เพิ่งหัดเล่นได้4-5เดือน อยากจะดั๊งได้ครับใครพอมีวิธีการฝึกทำให้โดดสูงๆไม่ก็เทคนิคต่างๆครับ ตอนนี้โดด สูงสุดก็ขอบห่วง แต่ว่าแค่ครั้งสองคระ้งครับ ช่วงนั้นลองวิ่งละกระโดดดูละไ

สมาชิกหมายเลข 2333593

ฟิสิกส์ของหุ่นยนต์ยักษ์ Gundam: Requiem for Vengeance

เรื่องวิทยาศาสตร์ของหุ่นยนต์ยักษ์นี้ ผมเคยเขียนไปแล้ว 2 ตอน และก็ยังมีบทความเกี่ยวกับวัสดุกันดาเรียม เตาปฏิกรณ์ไมนอฟสกี้ ระบบบัลลูท ระบบเวฟไรเดอร์ของซีต้า รวมไปถึงภาวะเรือนกระจกจากการใช้อนุภาคไมนอฟสกี

Darth Prin

หนัก 73 สูง155 จะลดความอ้วนด้วยการวิ่งได้ไหมคะ

อายุ30 ตอนนี้อ้วนมากค่ะ หนัก73 สูง155 มีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงด้วยค่ะ อยากลดความอ้วนด้วนการวิ่ง ที่ผ่านมาเคยหนัก81 แต่ลดได้จนเหลือ 62 เพราะออกกำลังกายโดยการกระโดดเชือกในห้องค่ะ ไม่ใส่รองเท้า แต่ตอนนี้ป

สมาชิกหมายเลข 1944860

ผม 179 นำ้หนัก 60 1.กินยังไงให้หนาขึ้นครับพอมีกล้าม 2. การฝึกดั้งบาสต้องทำไงดี 3. อยากเล่นพอยการืดด้วย ทำไงให้เร็วขึ้น

รายละเอียดมีเเค่นั้นครับ

สมาชิกหมายเลข 1303357

อยากจะ Dunk ได้ครับ ต้องทำไงบ้าง

ผมสูง 181 cm หนัก 60 kg ไม่ค่อยทราบข้อมูลแบบฝึกสักเท่าไหร่ ตอนนี้ เพื่อนเเนะนำว่าให้ทำ Air Alert อยู่ครับ ผมอยากDunkได้จริงๆ เอาเเค่ แป้นบาส โรงเรียนธรรมดาก็ได้ครับ มีแบบฝึกยังไงเเนะนำด้วยครับ ที่เป็

สมาชิกหมายเลข 2438036

ผมมีเรื่องสงสัย เกี่ยวกับการกระโดดเชือกครับ

สวัสดีครับผมหนัก 115 สูง 179 ผมพึ่งมากระโดเชือกเมื่อวานครับ แต่เริ่มโดด 4 เซ็ต เซ็ตละ 30-50 วันนี้ก็ทำเหมือนกันครับ และผมดูคลิปที่โดดถูกวิธีมา ก็ไม่ได้มีอาการปวดอะไรเลยนะครับผมมาถูกทางแล้วใช่ไหมครับ แ

สมาชิกหมายเลข 3060071

ฝึกกระโดดให้สูง ต้องทำไงครับ อยากกระโดดสูงๆ

ครับ ตามหัวข้อด้านบนเลยครับ มีวิธีฝึกอย่างไรบ้าง ผมสูง 179 หนัก 70 อยากกระโดดให้สูงถึงแป้นทำไงอ่ะครับ ต้องฝึกแบบไหน ภายในสองเดือนจะเพิ่มระดับการกระโดดได้ประมาณเท่าไรครับ ขอบคุณมากครับ

สมาชิกหมายเลข 733430

{room_name}

ผู้หญิง Dunk ได้มั้ยคะ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ