เป็นประจำเดือนแล้วง่วงนอนมาก ทำไงดี

เป็นมาสี่วันแล้วง่วงมาก นอนทั้งคืนแล้วตื่นมาก็ยังง่วง เรียนหนังสือก็เผลอนั่งหลับบ่ายๆ มึนๆหัว ไม่ค่อยสดชื่น ไม่มีแรงจะทำอะไร คิดอะไรไม่ค่อยออกอยากนอนอย่างเดียว ต้องกินอะไรบำรุง หรือมีวิธีอะไรดีๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ง่วงตาจะปิดแล้ว หนังสือก็ต้องรีบอ่าน งืออ แท็กผิดขออภัยคะ
พาพันง่วง พาพันง่วง พาพันง่วง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่