สมาธิ

ผมนั้งสมาธิ เกิดอาการขนลุกมาเลยครับ เเล้วไม่ถึง30วิ เหมือนตัววูปยุบลงเเบบควมคุมไม่ได้ เเต่จิตความรู้สึกเหมือนจิตกับตัวมันสวนทางกันขึ้นข้างบนเเบบหยุดไม่ได้ เหมือนกับพอเอาจิตไปจับที่กาย่รู้สึกได้ว่าตัวตั้งตรงไหลผ่ายออกครับ เเละเหมือนจะตรงกว่าตอนที่นั่ง เหมือนไครมานั่งเเทน เหมือนว่ากายไม่ไช่เรา เเล้วรู้สึกว่าตากระพริบรัวๆเเต่ตาก็ไม่ได้เปิดนะครับ การหายใจก็ลำบากมากตั้งสติไม่อยู่เลยครับ ขอความกรุณาด้วยครับเป็นเพราะอะไร
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่