การนั่งสมาธิช่วยให้เป็นคนมองโลกในแง่ลบลดลงหรือเปล่า

อยากไปนั้งสมาธิครับ ที่วัด อยากแก้อาการมองโลกในแง่ร้ายของตัวเอง เป็นคนสมาธิสั้นด้วย การนั้งสมาธิช่วยแก้ไขเรื่องนี้ได้หรือเปล่าครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่