คืออยากกระชับสัดส่วน เพราะรู้สึกว่าย้อยละค่ะ แต่ไม่ชอบออกกำลังกายเลย เช่น วิ่ง หรือฟิตเนส
แล้วอีกอย่างคือนอนไม่ค่อยหลับ หรือหลับก็ไม่สนิท
เพื่อนเลยแนะนำให้ออกกำลังกาย เช่นการเต้นจะได้ไม่เเบื่อ อยากได้สถานที่ออกช่วงเย็นหลังเลิกงาน ราคาไม่โหดค่ะ