จริงๆผมเป็นคนชอบดื่มนมมากซื้อกินเกือบทุกวัน แต่บังเอิญเคยเห็นวีดีโอผ่านๆตาว่า กินนมวัวทำให้เกิดโรคกระดูกพรุนซะงั้น ในนมวัวมีสารเร่งนม,เร่งโต ส่วนนมถั่วเหลืองก็มีฮอร์โมนเพศหญิงอยู่ด้วย(อันนี้ไม่แน่ใจว

นมโรงเรียนเป็น whole milk ไหม

คือผมกระโดดเชือกเพิ่มความสูงอยู่ครับ แต่ไม่แน่ใจว่าควรกินนมอะไรเหมือนเคยได้ยินมาว่าหลังออกกำลังกายเสร็จพวกกระดูกข้อต่อจะได้รับบาดเจ็บเลยต้องกินโปรตีนเพื่อช่วยซ่อมแซมแล้วจะสูงครับซึ่งนมถั่วเหลืองมีโปรต

นมถั่วเหลืองผสมงาดำสูตรน้ำตาลน้อยยี่ห้อหนึ่ง ในส่วนประกอบระบุว่า มีน้ำตาล 1% และฉลากโภชนาการระบุว่ามีน้ำตาล 3 กรัม ส่วนนมวัวรสจืดหลาย ๆ ยี่ห้อ ระบุว่าส่วนประกอบคือน้ำนมโค100% ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล แต่

เครดิต :: https://www.pptvhd36.com/health/food/6219 น้ำอัดลม นับเป็นเครื่องดื่มที่มีให้เลือกอย่างหลากหลายรสชาติในปัจจุบัน อีกทั้งยังเป็นที่นิยม เพราะความหวานความซ่า สดชื่น ตอบโจทย์เมืองร้อนอย่างไทยอย

ขอออกตัวก่อนว่า ไม่ได้มีส่วนได้ ส่วนเสีย สำหรับเรื่อง นม ที่ไปเอาข้อมูลมาบอกกล่าวนะครับ เพราะด้วยความห่วงใย และมีที่มาที่ไป ท่านใดจะเชื่อหรือไม่อย่างไร ก็เป็นสิทธิ์ที่ท่านได้อยู่แล้ว 100% เพราะผมได้จา

ปกติชอบทานนมวัว แต่เคยเห็นฟีดใน Facebook, Instagram ว่า นมวัวไม่เข้ากับ DNAของมนุษย์อะไรสักอย่าง ไม่แน่ใจว่ามันดีหรือไม่ดี แล้วมีอะไรดีกว่านมวัวไหมครับ?