สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 17
เราอายุ26 ค่า LDL สูงเหมือนกัน ก่อนหน้าเรากินคีโต โดยที่คิดแค่ว่าทำให้น้ำหนักลงแต่ลืมเรื่องคาร์โบต่ำไขมันสูงไปเลย ตอนนี้ปรับมากินปกติแล้ว เปลี่ยนไปงดของมันของทอด แอลกอฮอร์ เพิ่มการออกกำลังกายเข้าไปแทนที่เพื่อช่วยเรื่องเผาผลาญ แล้วก็เสริมด้วยอาหารเสริมสมุนไพรที่มีเห็ดหลินจือ (เรากินของ omg) เพราะสารไฟโตสเตอรอลในเห็ดหลินจือมันช่วยดักจับ LDLได้ดีมาก และก็ตัวน้ำมันเมล็ดองุ่นจะช่วยเพิ่ม HDL และลด LDL ควบคู่กันไป ช่วยลดความดันโลหิตด้วย
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ไขมันตัวร้าย LDL สูง 255 ในวัย 25 ปี
อายุ เพิ่ง 25 ปี สูง 160 น้ำหนัก 45 ค่ะ รูปร่างไม่อ้วนคะ
ชีวิตประจำวัน เป็นพนักงานบริษัททั่วไป ไม่ค่อยออกกำลังกาย
ทานอาหารตามใจปาก ทั่วไป แต่ไม่ดื่มแอลกอฮอล์
ปรากฏว่า ทุกอย่างปกติดี ไม่ว่าจะเป็น เบาหวาน ความดัน ไทรอยด์ ความสมบูรณ์เม็ดเลือด
การเต้นหัวใจต่างๆ
ยกเว้น ไขมันในเส้นเลือด ค่ะ
- โคเลสเตอรอล 303
- ไตรกลีเซอรอล 51
- LDL 250
- HDL 77
หลังจากตรวจเจอ คุณหมอลองให้คุมอาหารก่อน ยังไม่ต้องทานยา
จขกท ก็หลีกเลี่ยง น้ำมัน อาหารทอด ทรานส์แฟต (ขนมของหวานมีบ้าง1มื้อต่อสัปดาห์)
1 เดือนต่อมา ไปตรวจเลือดอีกครั้ง ปรากฏว่า ค่าไขมันในเลือดสูงกว่าเดิมอีก T^T
คุณหมอแนะนำให้ทานยาลดไขมัน แต่ต่อรองคุณหมอขอคุมอาหารอีกสักเดือน
เผพราะยังทำใจทานยาตลอดชีวิตไม่ได้ค่ะ
มีคำถามว่า
1. ทำไม คุมอาหารดีแล้วแต่ไขมันไม่ลดลงเลย กลับเพิ่มขึ้น
2. ถ้าทานยาตั้งแต่อายุ 25 จะมีผลเสียอะไรบ้างคะ ถ้าไม่ทานยาจะมีผลเสียอะไรบ้าง
3. หากทานยา มีวิธีหยุดทานยาได้ไหมคะ รึต้องทานตลอดชีวิต
วันอาทิตย์นี้จะไปตรวจครั้งที่ 3 ถ้าค่ายังไม่ลดลง คงทานยาตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ
กำลังรอลุ้นว่า ผลจะเป็นยังไง แต่ยังคุมอาหารอย่างเคร่งครัดนะคะ