ตอนนี้ไม่ไหวแล้วค่ะ รู้สึกว่าตัวเองหดหู่แล้วก็ซึมมาหลายเดือนแล้ว นอนหลับยากขึ้นทุกวัน มีความคิดจะฆ่าตัวตายแวบเข้าหัวมาบ่อยๆ ไม่อยากพบใคร คนรอบข้างไม่เข้าใจเรา เราพยายามเล่าแต่ก็ไม่ค่อยสนใจกัน เคยจิกเเขนตัวเองจนเลือดซิบโดยที่ไม่รู้ตัวเลยค่ะ เคยเข้าวัด ทำบุญฟังธรรม ก็ดีขึ้นแค่ช่วงหนึ่ง ก็กลับมาเป็นอีก เราคิดว่าตัวเองไม่ไหวแล้วอยากจะพบจิตแพทย์มาก แต่ว่าในเชียงรายไม่มีรพ.เฉพาะด้านนี้ จะไปกรุงเทพฯเราก็ไม่สะดวก เพราะยังเรียนอยู่ เราเครียดมากเลยค่ะ
อยู่เชียงราย อยากพบจิตแพทย์มาก ทำยังไงดี?