ตามหัวข้อเลยคะ อยากรู้พฤติกรรมการนอนของเพื่อนๆแต่ละคนว่ากว่าจะนอนมีกิจกรรมไรบ้าง นอนกร่ ชม. พักผ่อนเพียงพอมั้ย .... ส่วนตัวของ จขกท.เองเนี่ยค่อนข้างไฮเปอร์คะออกจะดีดๆนิดหน่อย เป็นคนนอนน้อย จะทำงานจนหลับไปเอง รึว่าเล่นเกมจนหลับ ไม่ชอบเวลาที่แบบกำลังจะนอนซึ่งแวลานั้นมันจะเป็นเวลาที่ว่างมันทำให้คิดไปทั้วอะสรุปก็นอนไม่หลับ เลยหาไรทำจนหลับไปเอง มันเลยเป็นสาเหตุที่ทำให้เราทำงานเยอะ บวกกับเราเป็นคนทำงานมาตั้งแต่เด็ก เลยทำให้เราดูเหมือนจะอยู่ว่างไม่ได้ เราทำงานประจำและงานของครอบครัว เป็นหลักไปพร้อมๆกัน
โดยไม่ให้เสียหายทั้งคู่ แล้วก็ทำงานเสริมส่วนตัวอีก2-3อย่าง ที่ทำเยอะเพราะเวลากลางคืนไม่ค่อยจะนอนไง555 ถ้าวันไหนพอว่างก็จะเล่นเกมให้หลับไป ถ้าปล่อยให้หลับเองส่วนมากไม่หลับเลย สรุปตอนนี้เราจะมีเวลานอนพักผ่อน ประมาณ 2-3 ชม. เช้ามาก็ทำงานปกติก็จะวนลูปกันแบบนี้
จิงๆก็รู้นะคะว่าไม่ดีต่อสุขภาพ ใช่คะตอนนี้ยังไม่เห็นผล แต่ในอนาคตเราจะแย่ แต่ก็นะ เรายังอยู่กับปัจจุบันอะ55555 ปัจจุบันมันทำไม่ได้ ซึ่งตอนนี้เราก็พยายามจะปรับพฤติกรรมอยู่คะ
#ใครว่างๆ เม้นพฤติกรรมไว้แลกเปลี่ยนกันเนอะ เผื่อจะมีคนเป็นเหมือนเรา  อิอิ