หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงถึงจะไม่ง่วงในห้องเรียน
กระทู้คำถาม
การเรียน
เราชอบง่วงในห้องเรียนทั้งที่ก็ไม่ได้นอนดึกนะแต่พออ. เข้าเราก็เริ่มรู้สึกง่วงขึ้นมาเฉยทั้ง ๆ ที่ก็นอนแต่หัวค่ำแล้วไม่ได้เป็นคาบบ่ายน่ะนี่เป็นคาบเช้าประมาณ10โมงเอง ทำยังไงอะให้ไม่ง่วงในห้องเรียน
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ง่วงนอนตลอดเวลา
มีใครเป็นเหมือนกันมั้ยคะ นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ ไม่ว่าจะนอนหัวค่ำหรือนอนดึกนอนตามเวลาที่แพทย์แนะนำแต่ก็ไม่หายสักที ทำงานหยุดวันอาทิตย์ตื่นบ่ายโมงลุกมากินข้าว บ่าย3นอนต่อตื่นอีกที2ทุ่มแบบนี้ค่ะ วันทำงานปกต
สมาชิกหมายเลข 8516404
วิธีแก้อาการ "ง่วงตอนบ่าย" แม้ในวันที่นอนเพียงพอ
Credit:- https://mgronline.com/infographic/detail/9670000123812 สาเหตุอาการ “ง่วง” ในตอนบ่าย รับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป การรับประทานอาหารประเภทแป้ง หรือน้
totoonline
นอนไม่หลับ?
คือจขกท(ขอแทนตัวเองว่าเรานะคะ) เมื่อคืนตอนกำลังจะนอน จู่ๆน้องก็มาชวนเราเล่นเกมที่เราไม่เคยเล่น ช่วงเที่ยงคืนน้องก็เข้านอน แต่เราดันเล่นต่อไง รู้ตัวอีกทีก็จะหกโมงเช้าแล้ว(ปกติเรานอนไม่เกินตีสามค่ะ) และ
สมาชิกหมายเลข 5506209
คนขี้เกียจ+โรคซึมเศร้า=? (เล่าชีวิต-ความคิดนิดหน่อย)
สวัสดีค่ะ เรารักษาโรคซึมเศร้ามาสามหรือสี่ปีแล้ว .. เรามีเป้าหมายว่าถ้ามีชีวิตมันยากก็ไม่ต้องมีสิ(Deadline) ..และเราก็ยึดถือเป้าหมายนี้ซ่อนไว้ในใจตลอดเวลา รู้ตัวค่ะว่าคิดได้
สมาชิกหมายเลข 3620539
อยากลดน้ำหนักอยากลดน้ำหนักแต่กินข้าวดึกแล้วใช้ชีวิตกลางคืนแต่กินดึกแล้วใช้ชีวิตกลางคืน
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ตื่นบ่ายสองกินข้าว 4 โมงเย็นมื้อแรกมื้อสุดท้ายประมาณตีสองตีสามแล้วนอนเลยมีจันทร์ถึงศุกร์ต้องส่งลูกไปเรียน 7 โมงเช้าก็บางวันมีกินข้าวต้มตอนเช้าข้าวต้มโบราณส่วนมากบางวันก็ไม่ได้กิน แล
สมาชิกหมายเลข 1597089
ทำยังไงถึงจะได้ดูบอลคู่ดึก?
บอลคู่ที่เตะ 1.45 หรือ ตีสอง เนี่ย ทำยังไงถึงจะได้ดูแน่ๆคะ ทำนู่นนี่อยู่รอไปเรื่อยๆ ประมาณตีหนึ่งก็แพ้ความง่วงทุกที ลองนอนหัวค่ำกะว่าจะตื่นมาดู ตื่นมาทีไรก็ตีสี่ตีห้าแล้ว เพื่อนๆทำยังไงกันบ้างที่จะ
ขอร้อง อย่าเอาแมวไปแห่
หนักใจ ไม่รู้ต้องเข้าข้างใคร
ตอนนี้อยู่ในช่วงกำลังฝึกงาน ที่ฝึกงานมีผู้รองจัดการสาขาอยู่2คนที่ไม่ค่อยจะถูกกันเท่าไหร่ เรามาฝึกงานแรกๆก็ไม่มีอะไรนะคะตอนนี้เข้าเดือนที่3ที่ฝึกงาน ตอนนี้รู้เห็นเกือบๆทุกอย่าง พอรู้ว่ากะเช้า-บ่า
สมาชิกหมายเลข 8074289
เรียนยังไงให้ไม่ง่วง
คือบอกก่อนเลยว่า เราไม่ได้นอนดึกนะคะ เลิกเรียนกลับบ้าน17.00 ทำกรบ้านอาบน้ำกินข้าวก่อน23.00 นอนไม่เคยเกินเที่ยงคืนตื่น6โมงเช้ามารร. แต่ไม่เคยหลับในคาบเลยนะคะแค่ง่วง กลัวจะเป็นแแบบนี้ทั้งเทอมแต่เราไม่เค
สมาชิกหมายเลข 7041957
dtac เปลี่ยนแพ็คเกจให้เองโดยที่ยังไม่ได้ตกลงยินยอม
เมื่อวานมีเจ้าหน้าที่ dtac โทรมาคุยเรื่องแพ็คเกจ นึกว่ามาแนะนำเฉยๆ พอมาวันนี้มาเปลี่ยนแพ็คเกจเฉยเลย ราคาก็แพงกว่าเดิม ทั้งที่ทางเรายังไม่ได้ตกลงยินยอมใดๆ ทั้งสิ้น พอโทรไปติดต่อ call center ก็ติดต่อไม่
สมาชิกหมายเลข 4201448
เส้นคลองสี่ ถนนไสวประชาราษฎร์ลำลูกกา ไม่รู้เผาอะไรกันทุกวัน มีใครเจอปัญหานี้บ้างหรือเปล่าครับ?
สังเกตุว่าพักหลังมานี้ จะมีคนเผาอะไรก็ไม่ทราบจะมีกลิ่นพวกใบไม้หรือฝืน ปลิวมาที่บ้านจัดสรรในเส้นคลอง 4 ถนนไสวประชาราษฎร์ อ.ลำลูกกา ใกล้ตลาดเอซี (คลองสี่) จะเผากันทุกวันหลัง 5 โมงเย็นไม่รู้ว่าบริเวณแถวน
petercell75
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การเรียน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงถึงจะไม่ง่วงในห้องเรียน