เวลาต้องจากลาใครสักคน มีวิธีรับมืออย่างไรบ้างครับ

ต้องขอเล่านิสัยส่วนตัวก่อนครับ ผมเป็นคนที่ค่อนข้าง อ่อนไหวง่ายมากๆต่อเรื่องรอบๆตัว โดยเฉพาะเวลาต้องจากใครซักคนและอาจจะไม่ได้เจอกันอีก

ยกตัวอย่างเช่น เวลาที่ไปเที่ยวกับครอบครัวแล้วมีเพื่อนพี่มาด้วยหรือญาติๆที่ไม่ค่อยได้เจอ แล้วถ้าจบทริปนั้นถึงเวลาต้องแยกจากกัน มันจะรู้สึกแย่มากๆครับ ใจมันจะหวิวๆ คงเพราะผูกพันกับเค้าไปแล้วแม้จะไม่กี่วันที่ไปด้วยกัน และบางทีก็แอบคิดครับว่า เราจะได้เจอเค้าอีกรึเปล่า

อยากรู้วิธีรับมือกับความรู้สึกแบบนี้เวลาที่ต้องจากใครสักคนครับ เพราะถ้าไม่รีบรับมือความรู้สึกแบบนี้ กลัวว่าในอนาคตจะกลายเป็นคนที่ไม่ค่อยอยากผูกพันกับใครครับเพราะกลัวการจากลา ( ขอ Tag ห้องธรรมะด้วยนะครับ เผื่อจะมีวิธีทำให้ใจสงบและใช้ชีวิตง่ายขึ้น )

( ขอบคุณครับ )
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่