อยู่หอหาผักทานยากมากกกก มีเมนูหรือการบริหารการกินยังไงบ้างช่วยหน่อย

เมนูตามร้านอาหารตามสั่งอะไรแนะนำหน่อย ใน7-11หรืออะไรก็แล้วแต่ หรือแนวทางการทำทานเองที่หอง่ายๆไม่แพงไม่ยากลำบากทำได้จริง
กลัวจะถ่ายยาก แล้วอาหารที่ไม่ใช้ที่บ้านทำเองก็จะมีให้เลือกทานน้อยปรุงเยอะบางร้านใส่ผงชูรสอีกแล้วกลัวจะมันด้วย เมนูผักผลไม้ก็หายาก
เป็นคนไม่ค่อยมีเงินด้วย ยังเรียนอยู่ ขออะไรที่ไม่เวอร์พอทำได้จริง แอบห่วงสุขภาพอาหารการกินตัวเองอยู่  ยังไงก็ช่วยแนะนำด้วยนะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่