Bodykey + Nutrilite
ผมทดลองแล้ว ของมันดีครับแต่แพง
วิธีกินจะมีคนมาแนะนำเราต่างๆนาๆเปิดเป็นคอสลดน้ำหนักถ้ามีวินัยจะดีมาก
ผมคิดมีหลายวิธี

1.bodykey + nutrilite ข้อดี= ดีมากไว้ใจได้เพราะมีตัวอย่างให้เห็น ข้อเสีย =1.แพงหมดตัวถ้ากินซัก 6 เดือนครึ่งแสน ข้อเสีย 2.จะหิวมากเนื่องจากไม่มีอาหารมีแต่บอดี้คีย์ที่ทดแทนอาหาร

2.Bodykey+whey = วิธีนี้ประหยัดเงินค่าโปรตีนเพราะnutrilite โปรตีน 1 กระปุกราคาแพงมา เฉลี่ยแล้วแพงกว่า whey 1-1.5 เท่า ข้อดีคือ =  1.ประหยัดเงิน 2.เหมาะกับคนไม่มีเวลาเตรียมอาหาร ข้อเสีย = 1.หิว 2.ผสมกันอาจจะไม่อร่อยแต่พอกินได้ต้องทดลองหลายรสให้ match กัน

3.กินอาหารมีประโยชน์ + whey = เน้นพวกอกไก่ +ไข่ขาว+ผักทุกชนิด แล้วกินwhey ข้อดีคือ 1.ประหยัดเงินไม่จำเป็นต้องทานวิตามินเสริมลองศึกษาว่าผักชนิดไหนมีสารอาหารเยอะ ข้อเสีย  เวลาในการเตรียมอาหาร

สรุป=เลือกเอาครับวิธีไหนเหมาะกับคุณผมลองมาหมดแล้ว แนะนำให้ซื้อมาลองกินแค่1-2สัปดาห์จะหมดเงินไม่เยอะหลังจากนั้นก็ปรับให้เข้ากับตัวเองอย่าไปฟังคนอื่นเยอะเชื่อมันในวิธีของตนเอง....เคลดไม่ลับคือ1.งดของหวาน,ทอด,มัน 2.น้ำอัดลม 3.นอนให้เพียงพอ7-8 ชม. 4 ออกกำลังกาย 150 -200นาที ต่อสัปดาห์5.อย่าอดอาหารให้กินตามที่เราเผาผลาญรักษาเผาผลาญไว้
6.มีวินัยกินของที่มีประโยชน์ต่อร่างกายรู้ว่าอะไรไม่มีประโยชน์อย่าไปกิน!!

*ปล1.ไม่มียาหรือสารอะไรกินแล้วลดน้ำหนัก
*ปล2.ปฏิบัติตาม6ข้อข้างบนยังไงก็ลด
.....แค่นี้ไม่ต้องเสียเงินเสียทองแล้วครับ