เผยเหตุผลทำไม “สลัดผัก”ไม่ควรกินมื้อเย็น แถมยังเสี่ยงโรคอีกด้วย ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างที่คิด!เผยเหตุผลทำไม "สลัดผัก" ไม่ควรกินมื้อเย็น หลังหลายคนเข้าใจผิด เพราะ

คนที่ชอบกินหวาน ชอบกินแป้ง ต้องระวังให้มากขึ้น เมื่อของกินอร่อยปากอาจทำให้เสี่ยง ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ที่นำไปสู่ โรคเบาหวาน ได้ ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงคืออะไร ภาวะน้ำต

ช่วยด้วยค๊าบ..เจอปัญหาแล้ว 😅ล่าสุดไปพบหมอ ตรวจเจอน้ำตาลสูง 110 น้ำตาลสะสม 6.5 รู้สึกว่าควรจะต้องมีเครื่องวัดน้ำตาลติดตัว จะได้รู้และควบคุมปริมาณน้ำตาลให้ได้ ก่อนที่จะเกินไปกว่านี้ จากที่ดูข้อมูล พบว

หนุ่มสายปาร์ตี้เศร้า! ดื่มหนักจนแพทย์วินิจฉัยเป็น ‘ไขมันพอกตับ’ ชี้ยังไม่มียารักษาโดยตรง กลายเป็นอุทาหรณ์สำหรับหนุ่มสายปาร์ตี้ที่ดื่มหนักเป็นประจำ เมื่อล่าสุดชายวัย 30 ปีต้องเผชิญหน้ากับผล

ะ

ขนุน อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ โดยมีงานศึกษาวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนคุณสมบัติในการส่งเสริมสุขภาพของขนุน ดังนี้ อาจช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ขนุนมีค่าดัชนีน้ำตาล

#สาเหตุแท้จริงเบาหวานชนิดที่2 ที่คุณ(อาจ)ยังไม่รู้ เบาหวานชนิดที่คนไทยเป็นมากกว่า 5 ล้านคน คือกว่า 95%ของคนไข้ เป็นเบาหวานชนิดที่ 2  และพบตอนเป็นผู้ใหญ่แล้วไม่ได้เกิดจากก