ของว่างทานเล่น (ทำเอง) สำหรับคนลดน้ำหนัก

เราทำงานออฟฟิศค่ะ แล้วชอบกินขนมคบเคี้ยวเวลาทำงาน
ทำงานมา 1 ปี น้ำหนักขึ้นมา 7 กิโล ช่วงนี้มีคนมาทักเยอะมาก เลยอยากจะลดน้ำหนัก (เริ่มเข้าฟิตเนส)
แต่ยังลดขนมคบเคี้ยวไม่ได้ อยากทำขนมทานเอง ที่แคลอรี่ต่ำ กินได้ ไม่อ้วน(มาก)
ปกติเป็นคนชอบทำขนมทานเองอยู่แล้ว ใครมีสูตรขนมอร่อยๆ แนะนำบ้างมั้ยคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่