จะหาซื้อเสื่อโยคะใช้ออกกำลังกายค่ะ มันต่างจากเสื่อสำหรับเล่นโยคะไหมคะ ต้องแบบไหนดี

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส อุปกรณ์กีฬา Weight Training ออกกำลังกาย รองเท้ากีฬา

เราออกกำลังกายโดยการเปิดคลิปค่ะ พวกคลิปของ pop sugar เป็นคลิปบอดี้เวทบ้าง คาร์ดิโอบ้าง แบบนี้จะใช้เสื่อโยคะปูได้ไหมคะ คืออันเก่ามีคนให้มา ตอนนี้มันขาดเป็นขุยหมดแล้วเลยเกิดสงสัยว่าเสื่อสำหรับออกกำลังกายกับเสื่อสำหรับเล่นโยคะมันใช้ด้วยกันได้ไหมคะ

แล้วก็ขอคำแนะนำเรื่องรองเท้าด้วยค่ะ มันมีผลกับเสื่อมั้ยคะ พอดีมีรองเท้าแบตอยู่เลยเอามาใช้แทนไปก่อนไม่รู้ว่ามีส่วนทำให้เสื่อพังด้วยหรือเปล่า