เมื่อก่อนก็นอนเหมือนคนทั่วๆ ไปครับ คือตกวันละ 7-8 ชั่วโมง แต่นับตั้งแต่มีลูกเมื่อ 3 ปีที่แล้ว รูปแบบการนอนของผมก็พังพินาศไปสิ้น ช่วงลูกเล็กๆ คือได้นอนแค่วันละ 2-3 ชั่วโมงเกือบทุกวันติดต่อกันอยู่ประมาณปีนึง ทรมานมาก กลางวันต้องหาจังหวะงีบหลับเป็นพักๆ (ผมทำงานฟรีแลนซ์ครับ)

พอลูกโตขึ้นและเริ่มนอนหลับสนิทตลอดคืน ก็กลายเป็นว่าผมเริ่มชินกับการนอนน้อย คือนอนแค่คืนละ 5-6 ชั่วโมงก็จะตื่นเอง บางวันนอนได้ 4  ชั่วโมงก็ตื่นแล้ว (น้อยครั้งมาก) แต่ตื่นมาแล้วก็ไม่ง่วง ไม่เพลีย ไม่ต้องดื่มกาแฟเลยทั้งวัน (ปกติไม่ดื่มกาแฟอยู่แล้วครับ) ทำงานไปช่วงบ่ายๆ อาจจะมีง่วงบ้าง ก็จะไปงีบสัก 15-20 นาที แล้วก็มาทำงาน + เลี้ยงลูกต่อได้ตามปกติ

ตอนนี้ก็เป็นแบบนี้มาได้ประมาณสองปีแล้วครับ ยังไม่เห็นว่าร่างกายมีอะไรผิดปกติเป็นพิเศษ มีป่วยท้องเสีย เป็นหวัด บ้างนิดๆ หน่อยๆ ตกปีละครั้งสองครั้ง

ที่อยากรู้คือผมเป็นแบบนี้ผมผิดปกติอะไรหรือเปล่าครับ? ควรเป็นกังวลไหม? ในระยะยาวจะเป็นอะไรไหมครับ?