****  ขอแท็กมนุษย์เงินเดือน อยากรู้ว่าคนปกติ ถ้านอนน้อยเขาสามารถทำงาน ทำกิจวัตรได้ปกติไหม ขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะ
จขกท. เป็นคนนอนน้อย 2-5ชม. มาเกิน 10ปี แต่ระหว่างวันไม่ง่วง ไม่เพลีย ไม่เคยนอนกลางวันเพิ่ม แบบนี้พอจะอนุมานว่า เรานอนพอ ได้ไหมคะ

(อ่านในเว็บของ หลายๆรพ.มา บอก อาการนอนน้อย นอนไม่พอ จะง่วงระหว่างวัน เพลีย ปวดหัว สมองตื้อ เฉื่อย อารมณ์แปรปรวน ลฯล (ถ้าไม่ใช่วันที่เจ็บป่วย) คือไม่มี อาการดังกล่าว) แปลว่าเรานอนพอ กับที่ร่างกายต้องการได้ไหมคะ 
หรือ เพราะเรา นอนเท่านี้มานานจนร่างกายจดจำ และกลายเป็น สร้างความเคยชิน ร่างกาย ปรับสภาพได้ ทั้งๆที่นอนไม่พอ กับที่ร่างกายต้องกาย

จขกท. ไปอ่านเจอทั้งไทย และ ภาษาอังกฤษมีงานวิจัย ว่าบางคนมียีนส์พิเศษสามารถ นอนน้อยเพียง4ชม. ก็สามารถตื่นมาทำ กิจกรรม กิจวัตรต่างๆได้เหมือนคนนอนครบ 8ชม. เลยไม่แน่ใจว่าที่ผ่านมา ตัวเองนอนพอหรือ ร่างกายปรับสภาพได้เองจนชิน 

มีใครนอนน้อยๆแบบเรา และสามารถ ใช้ชีวิตได้ปกติ  ทำงาน ทำกิจวัตรต่างๆ บ้างไหมคะ