สวัสดีครับผมมีปัญหามาให้ช่วยปรึกษาหน่อยครับ ปกติตั้งแต่เด็กๆผมเป็นคนอารมณ์ดีครับหัวเราะง่าย ชอบทำให้คนรอบข้างสนุกสนาน โกรธง่ายหายไว(มากๆ) บางครั้งโกรธเพื่อน ครึ่งชั่วโมงต่อมาก็หายแล้ว ก็เป็นอย้างนี้แหละครับ จนเมื่อขึ้นมหาวิทยาลัยมาผมก็เป็นเด็กกิจกรรม ทำโน่นทำนี่ไปเรื่อยก็สนุกดีครับจนผ่านมาได้สักพักรู้สึกว่าตัวเองอารมณ์เริ่มดาวน์ลงตอนแรกก็นานๆที จนช่วงนี้ก็บ่อยขึ้น ประมาณว่า ไม่อยากทำอะไร  อยากนอนอยู่ในห้องเฉยๆ วันไหนที่ดาวน์ตอนทำกิจกรรมอยู่ ก็นิ่งเลยครับใจลอย อยากไปอยู่ที่ห้แงคนเดียว ไม่ทำงาน ไม่ได้ไปเรียน นอนไม่ค่อยหลัก จนล่าสุดผมเริ่มกัดแขนตัวเอง แต่ผมก็ไม่ได้เครียดอะไรนะครับ มีใครมีวิธีช่วยหรือแก้อะไรบ้างไหมครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ