โรคซึมเศร้าเกิดจากชีวิตมีความคิดลบ เหงา เศร้า ผิดหวัง ท้อแท้ เบื่อตัวเอง บ่อยๆ จนมีผลให้การหลั่งสารในสมองผิดปรกติ สุขสุดๆ เศร้าสุดๆ  ประกอบกับนิสัยส่วนตัว เช่น เอาแต่ใจ หมกมุ่นกับตัวเอง มองโลกในแง่ร้าย เจ้าคิดเจ้าแค้น มีทิษฐิมานะ ไม่ยอมใคร ไม่ปล่อยวาง ไม่ยอมรับความล้มเหลว โรคนี้ต้องรักษาด้วยการกินยา ถ้ามีสาเหตุของการหลังสารในสมอง แต่ถ้าไม่เปลี่ยนนิสัย ทัศนะในการมองโลก โรคจะกำเริบอีก ประการหลังต้องรักษาด้วยธรรมมะ อันหลังนี้จะทำให้หายขาดจากโรคนี้ได้ นิสัยสันดานประจำตัว ไม่มียารักษา ต้องใช้ธรรมมะเท่านั้น แล้วแต่ว่าจะนับถือศาสนาอะไร ที่จะสอนตัวเองให้ปล่อยวาง ให้อโหสิกับทุกอย่าง

นี่คือสิ่งที่จิตแพทย์ไม่เคยบอก แต่ค้นพบด้วยตัวเอง