โดยปกติจะกินอาหารครบ 3 มื้อ เช้า เที่ยง เย็น พอดีๆ ถึง น้อย ไม่กินเครื่องดื่มพวก ชา กาแฟ ใดๆ ทั้งสิ้น
อาหารทะเลก็นานๆ กินสักครั้ง ขนม ก็มีบ้าง จุกจิกเวลาหิวๆ ระหว่างทำงาน มื้อเย็นก็พยายามกินเบาๆ
ผัก ผลไม้ ก็กินปกติ ไม่ขาดไม่เกิน กำลังกายออกบ้าง ไม่ออกบ้างแล้วแต่ช่วง

แต่มีอาการวูบๆ เวลานั่งทำงาน บางครั้งคุยงานกับนายอยู่ ก็วืดๆ แต่ไม่ถึงขั้นวูบไป ยังประคองตัวเองได้ พอไหว
เก็บอาการได้ คนรอบข้างไม่รู้ ล่าสุดมีตรวจสุขภาพที่ บริษัท พบ คอเลสเตอรอลสูง ก็แอบงง เพื่อนเห็นก็งง
เพราะรูปร่างไม่ได้อวบหรืออ้วน แต่กลับคอเลสเตอรอลสูง ได้ไง

อยากจะถามผู้รู้หน่อยค่ะ ว่าเกิดจากอะไร พฤติกรรมอะไร ที่ทำให้เกิดแบบนี้ นี่งงมาก
อยากรู้ว่าดูแลตัวเองยังไงให้ถูกวิธี ใครที่เคยเป็น รบกวนแนะนำหน่อยค่ะ