พึ่งเข้าทำงานใหม่ค่ะ
เราเป็นพวกlow self-esteemอย่างมากกกค่ะ
เราเข้าไปเรารู้สึกว่าเราด้อยกว่าคนอื่นเสมอๆเลยค่ะ
รู้สึกว่าเราไม่สวย เราหุ่นไม่ดีตลอด
ทำให้เราไม่กล้าคุยกับใครกลัวว่าเค้าจะรังเกียจ
และก็รู้สึกว่าเราจะไปเป็นตัวถ่วงให้เค้าตลอดค่ะ
เรารู้สึกว่าสิ่งต่างๆเหล่านี้ทำให้เราไม่ก้าวไปข้างหน้า
เราอึดอัดมากกก เรามีโอกาสพบเจอคนดีดีมากมายแต่เราก็ไม่
สามารถที่จะรักษาความสัมพันธ์หรือมิตรภาพที่ดีดีไว้ได้เลยค่ะ

เราอยากหลุดพ้นจากสิ่งๆต่างๆเหล่านี้ซึ่งติดอยู่กับเรา
มาประมาน10กว่าปีแล้วค่ะ
ทำยังไงถึงจะหลุดพ้นหรอคะขอคำแนะนำด้วยนะคะ