หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำงาน24ชั่วโมงวันเว้นวันต้องนอนกี่ชัวโมงถึงจะเรียกว่าพักผ่อนเพียงพอครับ
กระทู้คำถาม
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ทำงาน24ชั่วโมงวันเว้นวันต้องนอนกี่ชัวโมงถึงจะเรียกว่าพักผ่อนเพียงพอครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การออกกำลังกาย ช่วยลดความเครียดไหมครับ
การออกกำลังกาย ช่วยลดความเครียดไหมครับ ผมอยากให้ตอนกลางคืนพักผ่อนได้เพียงพอ จะในสมองไม่คิดเรื่องเครียดๆก่อนนอนครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 8576491
[ เริ่มต้นปี ] พรุ่งนี้เราไปบริจาคโลหิตกันไหม
ยิ่งให้เรายิ่งได้ ขอเชิญทุกท่านร่วมบริจาคโลหิตกับสภากาชาดไทย ในวันที่ 4, 11 และ 25 มกราคม 2568 ตั้งแต่เวลา 11.00 น. - 15.00 น. ชั้น 4 (บริเวณร้านมคลินทร์คลินิค และ Fitness First) การเตรียมตัวก่อนเข้
สมาชิกหมายเลข 7777777
มีใครมีห้องพักรายชั่วโมงย่านแหลมฉบัง-ศรีราชามั้ยคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะคือเราอยากหาห้องไว้พักผ่อน อยากได้ห้องที่สภาพดีหน่อยไม่สกปรกอะค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
สมาชิกหมายเลข 8338559
ทำยังไงถ้ารู้สึกไม่มีไฟการทำงาน
ช่วงนี้รู้สึกเบื่อที่ทำงานมากเลยทำยังไงดีให้ผ่านความรู้สึกนี้ไปได้
สมาชิกหมายเลข 8576413
ลองคำนวณว่า หากมีการเปลี่ยนสูตรและฐานเงินเดือนประกันสังคม จ่ายเองต่อ จะคุ้มไหม
หากมีการเปลี่ยนสูตรคำนวณเบสเงินเดือนเฉลี่ยจาก 60 เดือนสุดท้าย เป็นตลอดอายุการทำงาน และมีการเปลี่ยนฐานเงินเดือนจาก 15K เป็น 20K จะคุ้มไหม เนื่องจากลาออกจากตอนอายุ 46 ส่งประกันสังคมมาแล้ว 24 ปี เลยลองค
LoyLomLa
ิอยากทราบว่า มีใครว่างงานนานสุดกี่เดือน บ้างคะ
สำหรับเราเราว่างงานมา3เดือนแล้ว สมัครไปหลายที่ไม่มีตอบกลับมาเลย ตอนนี้เราเครียดมาก พอว่างงานเหมือนชีวิตล้มเหลวมาก
สมาชิกหมายเลข 8484813
อยากหาที่พักกายพักใจ
บางทีทำงานเยอะจนไม่ได้พักผ่อน ยิ่งช่วงสิ้นปี ยิ่งทำงานจนลืมไปเลยว่าต้องพักบ้าง เคยไปเที่ยวตามสถานที่ต่างๆ แล้วเหนื่อยกว่าเดิมอีกเพราะต้องเดินทาง เลยอยากทราบว่ามีไหนที่เรียกว่าพักได้ดีกว่าการไปเที่ยวอี
สมาชิกหมายเลข 7207624
โอทีสามเท่า คิดแบบไหนถูกต้องครับ
เป็นพนักงานประจำครับ เวลาทำงานปกติ จันทร์ - ศุกร์ 8.00 - 17.00 น. พอดีผมทำโอที วันเสาร์อาทิตย์นอกเวลางาน เคยอยู่มาสองบริษัท เค้าคิดให้ไม่เหมือนกัน เลยอยากทราบว่าตามกฎหมาย แบบไหนถูกต้องครับ - ที่แรก
Aaron KS
พวกเรามาร่วมมือทำให้ประเทศไทยยิ่งใหญ่อีกครั้งกันไหมครับ?
พวกเราเคยฝันอยากมีชีวิตที่ดีเหมือนคนในประเทศพัฒนาแล้วมั้ยครับ? หลายคนคงอยากเห็นประเทศไทยเจริญก้าวหน้าแบบประเทศอื่น แต่ถ้าเราได้แค่คิด ทุกอย่างก็คงไม่เปลี่ยนแปลงมากเท่าไหร่ เอาอ
สมาชิกหมายเลข 988187
วิธีแก้อาการ "ง่วงตอนบ่าย" แม้ในวันที่นอนเพียงพอ
Credit:- https://mgronline.com/infographic/detail/9670000123812 สาเหตุอาการ “ง่วง” ในตอนบ่าย รับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป การรับประทานอาหารประเภทแป้ง หรือน้
totoonline
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำงาน24ชั่วโมงวันเว้นวันต้องนอนกี่ชัวโมงถึงจะเรียกว่าพักผ่อนเพียงพอครับ