หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูงเท่าเดิมมา3ปีแล้ว
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
ม.4สูง171 ตอนนี้ม.6ก้สูง171เท่าเดิมไม่เปลี่ยนแปลงเลยครับ นมก้กินมาตลอดแทนน้ำเลยก้ว่าได้ ออกกำลังกายโดดทุกวัน พ่อผมเตี้ย แม่ผมเตี้ย ได้เชื้อเตี้ยพ่อมาเต็มๆ เครียดมากเลยครับคนอื่นเขาสูงกันหมด ทำไงดีครับ เศร้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตกลงผมหยุดสูงแล้วหรอครับ
คือตอนนี้ผมอายุ14 ตอนอายุ13ผมวัดส่วนสูงได้168 ซม. พอ14ก้วัดใหม่ตามปกติก้168 ซม.เท่าเดิมอะครับ แล้วปัญหาคือพวกเพื่อนผมที่เตี้ยกว่าผมอยู่แล้ว มันเริ่มตามทันกันหมดแล้ว รู้สึกไม่ดีเลย ปล.คือผมก้ไม่ได้นอนด
สมาชิกหมายเลข 1793949
อายุ20 สูงขนาดนี้ตัวเตี้ยเกินไปไหมครับ
ผมอายุ20ปี 1 เดือนแล้ว สูง 178 ตั้งแต่อายุ 16 จนตอนนี้ผ่านมา4 ปี ไม่สูงขึ้นเลยครับ ใจอยากสูงมาก เพราะกรรมพันธุ์สูง ปู่สูง 185 ผมมีหวังจะสูงเท่าท่านไหมครับ แล้วถ้าแค่ไม่ถึง สูงแค่นี้พอไหมครับสำหรับสมัย
สมาชิกหมายเลข 7288114
ช่วยแนะนำหน่อย เราอายุ 15 ละแต่สูงแค่ 144 เองอ่าา
เราปีนี้ก้อายุ 15 ละ แต่ส่วนสูง มันได้แค่ 144 cm. เอง คือเราอยากเพิ่มนะ แต่ปกติเราเปนคนไม่ค่อยออกกำลังกายนะ แต่คือเราก้อยากให้มันสูงกว่านี้อะ ทั้งระดับชั้นเราคงเตี้ยสุดละ เฮ้ออ เศร้า แต่จะว่ากรร
สมาชิกหมายเลข 4217845
ตัวผอม หน้าอ้วน คาดิโอกี่วันหน้าถึงจะเริ่มเปลี่ยนแปลง
พอดีว่าผมรู้สึกว่าตัวเองหน้าใหญ่+แก้มเยอะอ่ะครับ ผมอายุ14 สูง165 หนัก53 หน้าผมมันใหญ่จากโครงหน้าส่วนนึง แล้วก็แก้มก็มีเยอะด้วยครับ เลยอยากรู้ว่า ถ้าผมคาดิโอโดยการกระโดดเชือกช่วงเย็นวันละ30นาที แล้วก็ส
สมาชิกหมายเลข 8229027
ทำไมตอนป.4 สูง ประมาณ153แล้วตอนป.5 สูง 165 แต่พอขึ้นม.4ส่วนสูงก็หยุดที่173 มานานแล้วจะสูงขึ้นอีกได้ไหมครับ
พ่อผมสูงประมาณ 167 แม่ประมาณ 161 คุณตาสูง 171-174 และจากคำบอกเล่าจากพ่อ ปู่ก็น่าจะสูงสัก 173 แต่ผมสูงได้แค่171-174เอง ไม่รู้เพราะตอนเด็กๆกินไก่เยอะเลยโตไวเกินรึป่าวแต่ตอนนี้ม.4แทบไม่สูงขึ้นเลยมีโอกาศจ
สมาชิกหมายเลข 6848765
คนเราเชื่อว่าสูงมันก็ต้องสูงครับ
ผมเป็นผู้ชายที่ปัจจุบัน อายุ19ย่าง20แล้วเรียนปี2 สูง169 หนัก67 ผมตั้งเป้าไว้ว่าจะสูงให้ได้อย่างน้อย180เซนขึ้นไป ในตอนม.ต้นผมยอมรับว่าแทบไม่ได้ออกกำลังกายและกินนมเลยใช้ชีวิตเหมือนเด็กทั่วๆไป เมื่อขึ้นม
สมาชิกหมายเลข 2523247
พ่อสูง174แม่สูง154ตอนนี้ผมอายุ15ปีอีก4เดือนจะอายุ16อยู่ ม4 สูง171 มีโอกาสสูงถึง180ไหมครับ
กินนมวันละ1ลิตรบวกกับออกกำลังกายเกือบทุกวันตั้งเเต่ ม3 ครับ
สมาชิกหมายเลข 7815638
อยากสูง 180cm ครับ ก่อนจะหยุดสูงไปตลอดชีวิต???
ตอนนี้ผมอายุ17ครับ พึ่ง17เมื่อมกราคม ผมเกิดมกราคม49ต้นปี ตอนนี้ส่วนสูง175 น้ำหนัก52 ผอมมาก ปีที่แล้วเคยหนัก62 มันลดเวอร์มาก คือมีวิธีทำยังไงให้180 อ่ะครับ ขอแค่วิธีนะครับ ไม่ต้องมาตอกย้ำว่ายาก ขอแค่
สมาชิกหมายเลข 7532776
จะสูงขึ้นได้อีกเท่าไหร่ครับ
พ่อสูง176แม่สูง160พี่ผมสูง190ตอนนี้ผม ม.2สูง165จะสูงได้อีกเยอะมั้ยครับเพราะตอนนี้เตี้ยกว่าเพื่อนประมาณ5-10เซ็นเลย ส่วนตัวปกติผมเล่นบาสอยู่แล้วครับแต่ยังเตี้ยกว่าเพื่อนครับผม
สมาชิกหมายเลข 7724819
ทำยังไงให้สูงขึ้นคะ ?
อายุ 13 สูง 140 เตี้ยมากๆๆ (พ่อแม่สูง 165+) ทำยังไงให้สูงขึ้นคะ ปจด.ก็มาแล้ว กลัวไม่สูงขึ้นมากค่ะTT นำ้หนัก 33-34 กินนมแทบทุกวัน แต่ออกกำลังกายน้อยอยู่ค่ะ ช่วยบอกวิธีทำให้สูงขึ้นหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6786835
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูงเท่าเดิมมา3ปีแล้ว