คือเราเป็นะโรคมีไขมันพอกตับ เราก็รักษามาเรื่อยๆ น้ำหนักก็มีขึ้นบ้างลงบ้าง แต่ไปหาครั้งนี้มันขึ้นมา4โล หมอแนะนำให้ลดความน้ำหนักโดยให้งดแป้ง(งดไปเลย) แล้วก็ให้กินเหมือนอาหารเสริม  คือเราก็ไม่รู้มันคืออะไร แต่ตอนโทรไปติดต่อเค้าพูดว่าเหมือนอาหารกินทดแทน คือเท่าที่เรารู้มาเขาไม่ให้งดแป้งแบบหักดิบ เห็นมีแต่บอกว่ามันมีข้อเสีย ห้ามทำ ประกอบกับเราคิดว่ากินๆอยู่แล้วหักดิบเลยหรือถ้าไม่กินคาร์โบเลย แล้วมากินใหม่(คนเราจะไม่กินข้าวไปตลอดชีวิตมันก็ไม่ใช่ใ)ร่างกายมันจะไม่งงเหรอ ซึ่งที่เราเสริมหาข้อมูล ในเน็ตก็บอกว่าถ้าไม่กินเลยพอมากินมันจะโยโย่อย่างรวดเร็ว ถ้าไม่กินเลยร่างกายจะอ่อนเพลีย ไม่มีพลังงาน คือใจนึงก็เชื่อหมอ อีกใจก็เชื่อตัวเอง+ข้อมูลที่ศึกษา อยากถามว่ามันลดได้จริงๆเหรอ งดแป้งแบบหักดิบไปเลยอย่างงี้อ่ะ

ปล.ไม่มีเจตนาจะหมิ่นประมาทหรือหาว่าหมอโกหกนะคะ คืออยากรู้จริงๆ มันคาใจ ข้องใจอ่ะค่ะ