อยากงดชาเขียวโค้กของหวาน ปัญญหาหนักใจของสาว30ค่ะ

เป็นคุณแม่ลูกสองอายุ30กว่าๆ ที่ติดชาเขียว โค้ก มาก
เคยเป็นไทรอยด์ธรรมดาด้วยค่ะ ตอนนี้หายแล้ว

สภาพงาน ตื่นเช้ากลับบ้านดึกดูแลลูกสองคน เลยทำให้รู้สึกเหนื่อย จนต้องพึ่งน้ำตาลและคาเฟอีนพวกนี้ค่ะ

ตอนนี้น้ำหนักขึ้นมา14โล ไซต์เปลี่ยนจาก m  เป็น l เกือบxl

เราอยากได้เคล็ดลับลดชาเชียวกับโค้กค่ะ เลิกได้ยิ่งดี
มีน้ำอะไรที่แทนได้ไหมคะ

ปล.1 น้ำหญ้าหวานลองละ ไม่ได้ผลค่ะ
ปล. 2 เคยหักดิบ ได้ประมาณ2เดือนก็กลับมากินอีกค่ะ

ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบนะคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่