เราเป็นโรควิตกกังวล แพนิค ในวัย19

คือ อาการแรกหลังจากยายเราเสีย จะวูบ โคลงเคลง ตัวชา ปากชา เหงื่อออกมือเท้า ไม่มีแรง นี่คิดว่าหัวใจจะวาย เลยตัดสินใจไปหาหมอ
สรุป ปกติทุกอย่าง เราเลย เอ๊ะะ! มันจะปกติยังไงว่ะ 

พอเป็นครั้งที่2 ✌🏼ไม่ใช่ละ มือเท้าเย็นทุกวัน เหงื่อก็ออกตามมือและเท้า บางเวลาก็จะวูบ นี่เลยคิดว่า ไทรอยด์รึป่าว โรคหัวใจรึป่าว คิดไปต่างๆนาๆ
เลยตัดสินใจไปหาหมออีก หมอบอก เป็นโรควิตกกังวล เกิดจากความเครียด อ๋าาาา แน่ๆเพราะเราเป็นคนคิดเยอะมาตลอด คิดวนไปมา

ซึ่งตอนนี้มีอาการกลัวความตาย  เจ็บนิด ปวดหน่อย ก็กลัวตาย  กลัวหัวใจวาย เลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ มะเร็งบ้างละ
เสิร์ชถามgoogle ตลอด ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันมากๆ แต่กำลังพยายามเลี่ยงการจับโทรศัพท์ ทำทุกอย่างให้ดีขึ้นด้วยตัวเองว่าจะทำได้มั้ย ไม่กินยา ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

●●●ใครกำลังเป็นเหมือนกัน สู้ไปด้วยกันนะคะ โรคนี้เกิดจากตัวเราเอง มันต้องหาย

หรือเราต้องไปพบแพทย์คะ ? 😿
สามารถหายเองได้มั้ย?
ใครที่เคยเป็น หรือ กำลังเป็นอยู่
แชร์ประสบการณ์ให้เราได้รู้ไปด้วยกันหน่อยนะคะ♡♡♡
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่