เป็นมือใหม่หัดยกเวทครับ มีปัญหาเวลาเล่นท่า Barbell Curl แล้วจะเจ็บข้อมือ
ช่วยแนะนำถุงมือที่จะช่วยเซฟข้อมือและป้องกันมือด้านให้ทีครับ พอไปหาข้อมูลพบว่ามีหลายแบบ
แตกต่างกัน
อยากทราบว่าทั้งแบบสายรัดข้อมือเฉยๆ และแบบถุงมือที่มีที่รัดข้อมือ ใช้งานแตกต่างกันอย่างไร
ท่าที่ผมเล่นก็จะเป็นท่าทั่วไปทั้ง Free Weight (Dumbell และ Barbell ) และ Machine ครับ
อยากทราบว่าแบบไหนที่เหมาะกับการใช้งานของผมมากที่สุดครับ

1.

2.

3.
ขอบคุณมากครับ