ผมลดน้ำหนักจาก 95 เหลือ 80 ในเวลาสามเดือน

คือ สารภาพว่าผมใช้ยาครับ

รู้ว่าไม่ดีต่อร่างกาย แต่ต้องทานทุกวัน

...

...ยาที่ใช้คือ อาคอกเซีย ไดโคฟิแนก และเสปรย์เย็นครับ

เนื่องจาก ต้องวิ่ง และ เวททุกวัน จนปวดทั้งตัว ระเบิดกล้ามผิดท่าไหล่ซ้ายหลุดใส่แล้วยังปวดอยู่ เอ็นข้อเท้าก็ฉีกข้างขวา ส้นเท้ารองช้ำข้างซ้าย

แต่วันไหนไม่วิ่ง ไม่เวท แล้วกังวลใจ กลายเป็นว่า ผมต้องกินยาทุกวัน ปวด ทานยา ออกกำลัง ปวด ทานยา ออกกำลังกาย วนอยู่แบบนี้

ไปๆมาๆ ลูปมันกลับเป็น ทานยาไม่ให้ปวด วิ่ง เวท เอามันส์ ทานยาไม่ให้ปวด วิ่ง เวท เอามันส์

ไขมันลด ความดันลด หุ่นดี แต่ค่าตับผมสูงมาก

กังวลครับ อืม แต่ตอนนี้ ถ้าถามใจตัวเอง ก็กลัวอ้วนกลับ มากกว่ากลัวตาย

ใครแนะนำยาแก้ปวดดีๆ หรือวิธีการทางเลือกอื่น เช่น จับเส้น ฝังเข็ม หรือช๊อตไฟทีครับ ผมอยากลุยต่อ ไม่อยากพัก

ขอบคุณมากครับ

...

แก้คำผิดเล็กน้อยครับ