ผมเห็นแต่สอนวิธี CPR ผู้ป่วยที่หมดสติ  แต่ไม่เห็นมีใครสอนการกู้ชีพตัวเอง ( CPR ตัวเอง )  คือ สมมุติเราอยู่คนเดียว แล้วเหมือนเราอาการไม่ดี แน่นหน้าอก หัวใจเต้นผิดปกติจวนหยุดเต้น ใกล้จะหมดสติ  เราจะทำอย่างไร จะมีวิธีปั๊มหัวใจตัวเองไปก่อน ช่วยเหลือตัวเองก่อน หรือสอนการใช้เครื่องกระตุ้นหัวใจตัวเองไปก่อนหรือไม่  ผมเคยอ่านที่ไหนจำไม่ได้ ถ้าหัวใจจะหยุดเต้น ให้ไอแรงๆ คล้ายๆสำลักอาหาร เพื่อกระตุ้นหัวใจ ก่อนที่มันจะหยุดเต้น และก่อนที่จะมีเจ้าหน้าที่เข้ามาช่วยเหลือ

สรุปแล้ว มีวิธีช่วยเหลือเบื้องต้น กู้ชีพตัวเองไปก่อนมั้ยล่ะครับ