ใครลดความอ้วนเเล้วได้ผล

กระทู้คำถาม
รบกวนมาเเชร์ประสบการณ์หน่อยได้ไหมค่ะเพราะเราก็เป็นคนนึ่งที่กำลังอยากจะลดน้ำหนักเริ่มว่าเริ่มลดเเล้วดีกว่าลดมานานเเล้วค่ะเเต่บางครั้งก็หักห้ามใจตัวเองไม่ได้ก็เลยกลับมาเป็นเหมือนเดิมเเละได้เริ่มต้นใหม่อยู่บ่อยๆคั้งค่ะเเต่ก็ออกกำลังกายทุกๆวันค่ะวันละ1ชมตอนเย็นอยากออกตอนเช้านะค่ะเเต่ว่าตอนนี้หนูกำลังเรียนอยู่ม.3อยู่ด้วยเเค่ตื่นไปโรงเรียนก็ตี5:30เเล้วค่ะเเต่ถ้าเป็นวันเสาร์อาทิตย์ก็ออกได้ค่ะเเต่เรื่องอาหารการกินนี่หักห้ามไม่ได้เลยค่ะก็เลยอยากดูคนที่ลดเเล้วผอมอยากไห้มาเเชร์ประสบการณ์เพื่อเป็นเเรงบันดาลใจไห้กับตัวเองต่อไปค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่